记住BEFAST口诀　一秒识别大脑求救信号

　　原标题：秋冬时节　脑卒中进入高发季记住BEFAST口诀　一秒识别大脑求救信号

　　随着降温来袭、昼夜温差拉大，血管受冷热刺激收缩痉挛，血液黏稠度随之升高，脑卒中也迎来高发时段。很多人误以为中风发作一定是倒地瘫痪、症状明显，殊不知卒中发病往往更加隐匿，轻微症状极易被忽略。10月29日世界卒中日来临之际，西安市红会医院神经内科主任胡晓辉提醒广大市民，熟记通用BEFAST识别口诀，快速捕捉卒中预警信号，是减少致残、守护脑血管健康的关键。

　　每到秋冬降温时节，卒中就诊患者数量会明显增多。胡晓辉解释，低温刺激会让人体外周血管收缩、血压波动起伏大，原本存在动脉硬化、血管狭窄的人群，血管负担骤然加重，极易诱发血栓形成，导致急性脑梗死突发。相比于夏季，秋冬卒中发作往往更急、进展更快，不少患者初期症状轻微短暂，更容易错失黄金救治时机。

　　很多市民对脑卒中的识别依旧存在误区，觉得中风必然是口角大歪、肢体严重偏瘫。事实上，绝大多数突发卒中，首发症状都十分细微。为此，胡晓辉着重介绍了更加全面的BEFAST卒中快速识别口诀。

　　BEFAST六个字母分别对应着六类典型表现。B代表Balance平衡，出现平衡感丧失，走路不稳；E代表Eyes，眼部，突发视物模糊、眼前发黑；F代表Face面部，让患者试着微笑，观察有没有一侧口角歪斜、流口水、面部不对称；A代表Arm手臂，双臂向前平举，看看单侧肢体会不会无力、抬举困难、往下垂；S代表Speech语言，简单说一句话，留意是否口齿含糊、表达困难、词不达意，甚至听不懂别人讲话；最后的T，就是Time时间，只要出现上面任意一种异常，不要等待、不要自行用药，立刻拨打120，同时尽量记下症状开始出现的准确时间，交给接诊医生。

　　“门诊经常遇到一类患者，症状几分钟之后自己消失了，就以为没事，不肯去医院。”胡晓辉说，这种短暂出现又自行缓解的异常，很可能是短暂性脑缺血发作，也就是大家常说的小中风。它是即将发生严重急性脑梗死的高危预警，很多人在一两天内就会发生大面积梗死。恰恰是这种“来无影去无踪”的特点，迷惑了很多患者和家属。还有一些家属看到患者不舒服，忙着喂水喂药、按摩揉搓，这些做法都会给后续救治埋下隐患。

　　胡晓辉同时补充，BEFAST识别的是卒中的几类主要表现，临床里还有不少不典型症状容易被漏掉。有的人会突发吞咽呛咳，没有明显口角歪、胳膊无力的表现，但同样属于后循环卒中，凶险程度一点不低。大家熟记口诀的同时，也不能把它当成唯一标尺，只要是毫无诱因、突然出现的神经异常，都要提高警惕。

　　胡晓辉强调，急性脑梗死是中老年人健康的“隐形杀手”，脑卒中有着严格的黄金救治时间窗，每拖延一分钟，就有大量脑细胞坏死，直接决定患者后续是否偏瘫、失语、生活不能自理。市民一旦识别出疑似卒中症状，唯一正确的做法是立刻就医，优先送往具备卒中中心救治资质的医院。针对秋冬脑血管防护，胡晓辉提醒，中老年及慢病人群务必规律监测血压、血糖、血脂，遵医嘱规律服药，切忌换季擅自停药；早晚温差大，外出及时添衣，避免头部、颈部受凉；日常适度补水、避免久坐不动、清淡饮食，减少血管突发痉挛、血栓风险。（记者　马相）