成都纸鸢书院第五十话聚焦青年心理健康

  “幸福的第一层，叫作被允许。”9月3日，北京大学临床心理学博士、知名心理学者李松蔚做客纸鸢书院读书分享会第五十话，用这句话与蓉城青年开启了一场关于幸福的讨论。

  纸鸢书院是成都市委宣传部主导打造的青年思想文化交流平台，历经五十场高品质分享的沉淀，已构建起涵盖历史、哲学、科技、艺术等多维度的青年思想高地。本场活动聚焦青年心理健康，围绕焦虑、改变与幸福，回应时代青年的精神需求。

活动现场（主办方 供图）

  分享会现场，李松蔚以《在最具幸福感城市，聊聊幸福吧》为题，从童年记忆同学母亲面对孩子考试排名倒数仍能轻松接受的小事切入，瞬间拉近了与台下观众的距离。他认为，这种不抗拒、允许事实如其所是存在的态度，恰恰构成了幸福最朴素的心理基础。由此延伸，他将目光投向身处的这座城市，他说，成都人将“会耍”视为一种值得尊重的本事，这背后是从物质安全感向过程愉悦感跃升的城市心理投射。他还特别回应了当下的“演唱会热”，将其解读为一种对真实连接的渴望：“人们需要面对面去对抗虚拟空间的疏离。幸福需要一些‘必要的麻烦’——投入、坚持，甚至忍受冲突，恰恰是这些让关系变得珍贵。”整场分享从个人记忆到城市观察，再到对现代生活的洞察，层层递进，引发强烈共鸣。

  在互动环节，面对来自大学生、职场青年、中年失业者、支教教师等不同群体的困惑，李松蔚以心理学者的专业视角与人文温度逐一回应。针对成长焦虑，他提醒青年“我们处在一个更好的时代，选择空间变大了，不必用旧脚本催促自己必须长大。”；谈及助人意义，他比喻“助人如同播种，种子不会马上发芽，但会在未来某个时刻开花。”；面对行动力困境，他直指核心：“可能性有时是负担，别停留在想的阶段，要先去做。”……这些回应既有对个体困境的精准拆解，也有对时代症候的温和提醒，为在场听众提供了切实的心理支撑。

  主题分享后，李松蔚与到场专家学者展开沙龙对话。谈及对成都的印象，李松蔚表示每次回到这里都能感受到日新月异的变化。在他看来，成都提供了一种在全球大城市中都颇为独特的样本：既允许人们晒太阳、喝茶、慢慢来，又以惊人的速度向前奔跑——松弛感与进取心在这里构成了一种“可进可退”的从容。（易佳）