点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:四川泸定地震心理援助专家:重建“精神家园”是一场“长跑”
首页> 地方频道> 地方频道-四川 > 正文

四川泸定地震心理援助专家:重建“精神家园”是一场“长跑”

来源:中国新闻网2022-09-16 08:04

  中新网成都9月15日电 (单鹏)“除了要重建家园,受灾民众的‘精神家园’也要重建。”15日,四川省精神医学中心精神科副主任医师李慧在成都接受采访时表示,四川泸定6.8级地震后,重建个体心理健康是一个长期过程。

  据了解,亲身经历或目睹自然灾害等巨大创伤性事件,可能会导致“创伤后应激障碍”(PTSD),PTSD临床具体表现为恐惧记忆的泛化、创伤性事件的闪回或噩梦、过度警觉以及情绪负面化等,并且PTSD的发生容易导致抑郁、焦虑等并发症,严重降低患者的生命质量。

  2008年汶川特大地震之后,“心理援助”被写入《汶川地震灾后恢复重建条例》,这是我国首次由政府倡导的大规模的灾害心理援助。2016年,国务院办公厅发布《国家自然灾害救助应急预案》,四个级别应急响应均提出要做好“医疗救治、卫生防病和心理援助工作”。

  5日12时52分,四川泸定发生6.8级地震,截至11日17时,地震已经造成93人遇难,其中甘孜州遇难55人,雅安市遇难38人。另有25人失联,其中泸定县9人,石棉县16人。

  “灾后心理援助的目标是帮助受灾民众尽快恢复正常生活。”地震后的第三天,李慧一行从成都赶往泸定地震灾区。穿行在安置点一顶顶蓝色救灾帐篷中,李慧走访、观察、交谈,有针对性地提供心理援助,及时化解恐惧、焦虑、失眠等心理创伤,“心理和生理是一体的,如果长期处于负面情绪之中,人的身体会发生变化,出现或加重某些疾病。”

  在积累了多年的临床经验后,李慧深知大部分人具备心理自愈能力,不靠心理援助也能从负面情绪中慢慢走出来;但一部分人却急需引导,他们在地震中失去了亲人或朋友。对于这类“重点人群”,心理医生要扮演“倾听者”和“引导者”的角色,让他们尽可能毫无保留地表达内心感受,以便心理医生发现负面情绪、及时疏导。

  如何拉近与援助对象的距离、获取其信任,是灾后心理援助的一个难点。对此,李慧从“拉家常”的方式切入,问他们吃得好不好、住得习不习惯、晚上能不能入睡。这种“不说心理而做心理”的沟通方式,容易打开他们的内心世界。

  据李慧介绍,开展灾后心理援助工作,针对不同年龄段的人群,方法也有所区别。例如,孩子们存在情绪表达的困难,所以在安置点开展绘画、手工等活动可以帮助他们表达情感;而对于老年人,身体健康则排在第一位,所以要保证老年人恢复稳定的饮食和睡眠。此外,药物治疗也是有效的辅助手段,适量服用助眠药物,能够改善睡眠质量、恢复精神状态。

  “心理援助不可能一蹴而就。也许未来生活中,某一个小的因素就会导致部分人出现情绪反转或爆发,因此心理援助是一场‘长跑’。”李慧表示,目前正在建立多级、纵向的心理服务体系,将心理援助从省级层面延伸到乡镇卫生院,“除了在现场开展心理援助,我们还定期面向乡镇卫生院工作人员开展培训。这样一来,民众在家门口也能获得专业的心理援助。”(完)

[ 责编:李伯玺 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 2025年春节档电影票房突破90亿

  • 悉尼歌剧院点亮“中国红”

独家策划

推荐阅读
近日,农业农村部成都沼气科学研究所厌氧微生物创新团队与日本科学家合作发现了一种合作共赢的菌群互作模式。
2025-02-05 09:23
春节期间,全国科技馆以“科技温暖中国年”为主题,为公众献上一系列融知识性、趣味性与人文关怀于一体的科普惠民活动。
2025-02-05 09:22
太阳暗条是悬浮于日冕中的低温等离子体结构,其突然爆发可能引发日冕物质抛射,导致地球磁暴和卫星通信故障。该团队据此建立的灾变临界条件模型,可将暗条爆发预警时间提前至现有水平的2至3倍。
2025-02-05 09:48
中国海油近日对外宣布,我国首个自营超深水大气田“深海一号”累计生产天然气超100亿立方米,生产凝析油超100万立方米,其中2024年天然气产量超32亿立方米,连续3年产量在30亿立方米以上,持续保持高产稳产运行状态。
2025-02-05 09:48
4日,记者从中国科学技术大学获悉,该校郭光灿院士团队李传锋教授、许金时教授和数学科学学院马杰教授等,联合国内研究团队,开发了适合研究单体高维量子系统的可扩展光学体系,成功观测到最强的逻辑形式量子关联。
2025-02-05 09:46
我国针对数据标注产业发布系统性指导文件,是我国为护航人工智能产业、提升新质生产力水平作出的重要布局。
2025-02-05 09:24
近期,我国“天关”卫星(爱因斯坦探针卫星)观测到一例伽马暴EP240315a,这是首次探测到宇宙早期爆发现象的软X射线信号,将为开展早期宇宙相关研究开启一扇新窗口。1月23日,相关成果论文在国际学术期刊《自然·天文》在线发表。
2025-01-27 09:44
日前,由机器人天工、天轶、小柒与现场主持人共同发布的,以“畅享科技 乐酷亦庄”为主题的北京经济技术开发区2025年文商旅体发布活动,在北京智慧融媒创新中心举办。
2025-01-27 09:35
近年来,我国种业快步发展。从种子生产到App订单运输、催芽厂催芽作业、智能秧棚育秧、轨道车运输、智能驾驶插秧、田间水肥管理、App订单驾驶收获,我国已经形成科技范十足的种子生产链条,跑出独具中国特色的农业科技创新“加速度”。
2025-01-27 09:34
乙巳蛇年将至,国家自然博物馆“灵蛇献瑞——2025乙巳蛇年生肖文物大联展”和升级焕新的基本陈列“脊椎动物的崛起”向公众开放,不少大朋友和小朋友在浓浓的年味中迎来一场科普之旅。
2025-01-27 09:34
车辆扎进山体,穿过17.5公里长的锦屏山隧道后,周遭终于从昏暗变得明亮,一座“地下城”出现在眼前——这里是中国锦屏地下实验室(以下简称“锦屏地下实验室”)二期。
2025-01-27 09:27
快过年了,当很多人渐渐放下手头工作时,团队河南安阳育种站负责人阎俊研究员和往常一样出门了,目的地依然是他熟悉的育种田。
2025-01-26 09:19
1月25日,国家林草种质资源设施保存库雄安库开工建设,标志着我国林草种质资源设施保存体系基本形成,对于全面提升我国林草种质资源保护利用水平和林草种业整体水平具有重大意义。
2025-01-26 09:17
北京大学物理学院量子材料科学中心王健团队与合作者展开研究,成功制备出铜氧化物高温超导体薄片器件,并在其中观测到零磁场下工作温度可达72开尔文的高温超导二极管效应。
2025-01-26 09:17
修复后的影片不仅没有划痕、噪点等老电影身上常见的“毛病”,而且质量比原片高很多,比如没有了威亚,色彩更亮,非常符合如今观众的观看习惯。
2025-01-26 09:16
110万吨!这是“中麦578”2024年的订单收购量。要知道,2024年全国小麦总产量是14010万吨,以此对比,“中麦578”的订单量相当于全国小麦产量的1/140。能取得这样的成绩,我特别自豪!
2025-01-26 09:15
国家统计局最新数据显示,2024年,我国全社会研究与试验发展(R&D)经费投入总量超过3.6万亿元,比上年增长8.3%,实现稳定增长,投入总量稳居世界第二位。
2025-01-24 10:01
“我们种植的是‘捷麦19’‘沧麦6002’,最高亩产已超过300公斤。”后仙庄村党支部副书记刘玉锁说,“‘春天白茫茫,夏天雨汪汪,十年九不收,糠菜半年粮。’这首民谣道尽了我们过去在盐碱地里种粮的艰难。如今,科技引领让‘盐碱滩’蝶变‘米粮川’。”
2025-01-24 10:00
记者从国家统计局获悉:2024年,我国全社会研究与试验发展(R&D)经费投入为36130亿元,同比增长8.3%。我国支持科技创新的政策体系不断完善,多元化投入格局加快构建,企业科技创新主体地位不断增强,为研发经费持续增长提供了有力支撑。
2025-01-24 09:58
在禁食或运动期间,免疫细胞(红色)迁移至胰腺并刺激产生胰高血糖素的细胞(橙色)来调节血糖,其中细胞核以蓝色显示。这表明免疫细胞不仅是抵御威胁的“战士”,还能像应急响应人员一样,在必要时介入确保机体的能量供给。
2025-01-24 09:58
加载更多