点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:活力拉满!苏州浒墅关老年大学春季班正式开课
首页> 地方频道> 地方频道-江苏> 当地新闻 > 正文

活力拉满!苏州浒墅关老年大学春季班正式开课

来源:光明网2026-04-20 17:32

  不负春光,银发创客正当时。江苏省苏州市浒墅关老年大学春季班正式开课了,学员们怀揣热爱与期待走进课堂,展现“老有所学、老有所乐”的银龄风采。

  健身操班 跳出活力与健康

  上午九点多,浒墅人家乐居中心校区的舞蹈教室里,已响起动感的音乐,今春备受追捧的健身操班正在这里开课。

  “对,跟上节奏,手臂打开,转身……”课堂上,专业老师耐心分解动作,12名学员身着轻便衣裙,精神矍铄,认真跟练。

活力拉满!苏州浒墅关老年大学春季班正式开课

  队伍中,68岁的孙进英格外引人注目。从老年大学第一年开设健身操班起,她已在这里学习了整整四年。“今天第一天上课,我特意早起画了个淡妆,要有仪式感嘛!”孙阿姨笑着说,“我以前是体育老师,退休后更注重锻炼。刚来时还有点胖,健身操运动量大,加上平时跳跳广场舞,四年下来身材一直保持得很好。在这里还认识了一群老姐妹,这次我们又是组团报名!”她感慨道,“跟以前比,咱们老年大学越来越好了,教室宽敞,老师也专业,真是活到老,学到老。”

  一堂课下来,老学员刘晓霞脸上满是运动后的畅快。“好久没这么酣畅淋漓了,真开心!”今年她报了两个班:一个书法班,一个健身操班,一动一静,相得益彰。“以前一个人在家练书法,久了觉得挺闷。去年报了书法班后,在专业老师指导下进步很大,笔法越来越得心应手。下课了还能约着新朋友散散步、喝喝茶,生活特别充实。”

  队伍后排,69岁的新学员徐彩珠正认真跟练。虽是第一次正式上课,显得有些跟不上节奏,但眼神里满是专注。“老师特别耐心,一遍遍地手把手教。”徐阿姨说,她没啥基础,课后打算跟着教学视频慢慢练。“跟以前跳的广场舞不一样,这个健身操动作更优雅。以前我还在市里报过种花的课,现在家门口就能上这么棒的课,再也不用跑远路了,真好!”

  模特班 走出从容与风采

  龙华社区学习点的模特班同样气场全开。学员们脚踩高跟鞋,目光坚定,伴随节奏鲜明的音乐,反复练习站姿与台步,举手投足间尽显从容与优雅。

活力拉满!苏州浒墅关老年大学春季班正式开课

  作为今年新增的热门课程,模特班不仅吸引了辖区内的时尚爱好者,更让许多对形体艺术心怀向往的居民在家门口圆了“舞台梦”。

  63岁的梁云叶,对模特走秀情有独钟。早前,她曾辗转姑苏区、科技城等地求学,如今得知家门口开设了模特班,第一时间报了名。“以前要跑很远,现在家门口就能学习,再也不用折腾了。”她还是社区一支模特队的队长,此次队里有五六名成员跟随她一起报名。“老师非常专业,我之前就跟着她学过,现在在家门口就能继续深造,真是太好了。”她表示,学习模特步不仅有助于锻炼腰背,也让气质得到了很大提升。

  课堂现场,还有不少社区居民慕名前来体验,其中多位在体验后,当场完成了线上报名。60岁的徐红萍便是其中之一。

  “在家门口上课,走几步路就到了,很方便。”她说,如今有了闲暇时间,想为自己找些兴趣爱好,模特班既能提升气质,又能锻炼身体,正合心意。“老师教得很耐心,从最基础的动作开始,学起来一点也不难。”体验过后,她当场通过线上完成了报名,成为模特班的正式学员。

  多点开花 优质课程送到“家门口”

  健身操班与模特班,只是浒墅关老年大学春季班的一个缩影。今年,老年大学以浒墅人家乐居中心为核心,将优质教育资源辐射至阳山、秦馀、文昌、龙华、鸿文等5个社区,让老年人就近入学更加便利。

  这一布局,正是“拾光渡”学苑社区教育网络的生动实践,而老年大学正是其中重点打造的“银发创客”品牌,旨在激发银发新活力。

  春季班共开设11门课程,涵盖太极、书画、舞蹈等传统项目,并新增模特班等热门课程,目前已有200余名学员报名。授课教师均由市、区老年大学选派,教学经验丰富,为质量提供了坚实保障。此外,便捷的线上报名深受欢迎,线上报名率超90%。

  “让老年人不仅有得学,还能登上舞台、展出作品,真正实现学有所成、学有所乐。”据老年大学相关负责人介绍,接下来,老年大学将继续扩大社区覆盖面,为学员们提供更广阔的展示平台,让每一位热爱生活的老年朋友都能在这里绽放光彩。

  莫道桑榆晚,为霞尚满天。在这个春天,浒墅关老年大学的学员们正以饱满的热情开启新一季的学习之旅,书写着属于他们的“最美夕阳红”。(浒萱)

阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 习近平会见柬埔寨人民党主席、参议院主席洪森

  • 上海电视节揭晓白玉兰奖

独家策划

推荐阅读
当地时间24日,世界气象组织在日内瓦为中国工程院院士、中国气象局卫星气象专家许健民颁发第七十届国际气象组织奖,表彰他为天气预报、卫星气象事业以及气象业务服务作出的卓越贡献。
2026-06-26 09:28
来自英国伦敦国王学院与加拿大麦克马斯特大学衍生公司Block Biosciences等机构的科学家,正在研制一类靶向IMPDH2酶的候选药物。团队已设计并合成了数百种靶向IMPDH2的候选药物,正从中层层筛选最优化合物,力争尽快推向临床开发。
2026-06-26 09:26
6月25日,以“弘扬伟大抗疫精神 走好疾控新长征路”为主题的2026年“我和我的疾控故事”宣讲会在中国疾病预防控制中心举办。中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心综合防治与政策室主任单多的故事,要从一双生了冻疮的手讲起。
2026-06-26 09:23
届链博会期间,贸促智库交流活动暨全球供应链报告与指数发布会在京举办。2018—2025年,促进指数、连接指数、创新指数、韧性指数均呈上行态势,表明全球供应链继续朝着更具韧性、更有效率、更富活力的方向发展。
2026-06-26 09:20
需要看到,保护耕地是推进乡村全面振兴、建设宜居宜业和美乡村的重要组成部分,广大农民是保护耕地的重要行动主体。
2026-06-26 09:19
卢宇彤介绍,“灵晟”依托国产高性能CPU、片上高带宽内存、高速互连网络、高吞吐存储、三维浮动正交、全液冷散热等多项核心技术创新打造。如今,面向科学、工程、产业各领域的大规模应用需求,“灵晟”提供多学科、全流程、多精度融合的科学智能应用生产级平台。
2026-06-25 09:36
日内瓦时间6月24日,中国工程院院士许健民从世界气象组织秘书长塞莱丝特·绍洛手中郑重接过第70届国际气象组织奖奖章。作为我国气象卫星事业的开拓者、见证者,许健民的身影,也是中国气象人实干创新、勇攀高峰的生动写照。
2026-06-25 09:33
在中国与泰国联合倡议下,世界贸易组织信息技术协定委员会23日举办专题研讨会,围绕信息技术协定支持人工智能就绪及包容性数字化转型展开探讨。
2026-06-25 09:32
如果它们真的是宇宙中的某种全新的事物,将改变我们对宇宙的认知,正如20世纪60年代类星体(星系中心进食的黑洞)的发现彻底革新了星系演化理论一样。”  无论直接坍缩理论是否正确,小红点都可能是超大质量黑洞的前身,后者构成了现代星系的核心。
2026-06-25 09:27
绿电直连之所以能够从概念走向实践,离不开技术进步与产业协同的共同托举。随着市场机制与技术体系不断成熟,绿电直连有望从单点示范走向规模化网络发展,成为产业绿色转型的“新动脉”。
2026-06-25 09:32
事实上,天气预报从来不是一成不变的“标准答案”,而是一门在复杂大气运动中不断逼近天气真相的科学。但我们必须正视:天气预报是一门预测科学,天气系统的复杂性,是全球气象领域共同面临的世界级难题。
2026-06-25 09:28
AI的介入,正在将控制“人造太阳”从一门依赖经验和试错的手艺,提升为一门可计算、可预测、可自主优化的科学。
2026-06-25 09:31
瑞士巴塞尔大学科学家研制出一款多功能纳米递药机器人,由推进模块和有效载荷模块构成,两种模块可重复使用,并能够自行组装。
2026-06-24 09:58
从“双链贯通”升级为“四链融合”,折射出中国推动科技创新与产业创新深度融合的有力步伐。
2026-06-24 09:48
该成果通过改善帕金森患者最难治疗的行走障碍,开启了个性化神经调控新篇章。
2026-06-24 09:47
国家卫生健康委23日印发《营养指导员服务技术指南(试行)》,针对营养指导员提出营养监测与调查、膳食营养状况评价、营养咨询与指导、营养配餐、营养科普教育等五方面工作的技术能力要求。
2026-06-24 09:46
国家粮食和物资储备局23日发布的最新数据显示,随着夏粮陆续收获上市,旺季收购正逐步展开。
2026-06-24 09:44
瑞典哥德堡大学和查尔姆斯理工大学研究团队在人工智能(AI)应用方面取得新成果,教会一款名为SmartTrap的AI系统使用光学镊子,从而让光镊实现了全自动运行。光镊是一种利用高度聚焦的激光束来操控微小物体的技术,其操作对象包括单个DNA分子、活细胞以及其他直径远小于发丝的微观粒子。
2026-06-23 09:40
“十五五”规划纲要提出,建立健全数据产权、流通利用、收益分配、安全治理等数据要素基础制度。
2026-06-23 09:38
上午9时,随着小浪底水利枢纽3个闸门徐徐升起,巨大水流喷涌而出,在空中形成层叠奔涌的排浪,轰鸣着冲向水面——2026年度黄河调水调沙正式启动。
2026-06-23 09:35
加载更多