“各位新手爸爸妈妈，在你看到刚出生的孩子时，不知道你们有没有想过这个问题：以后我的孩子要长多高？如果没有，那么现在你可以想一想！”近日，阳澄湖人民医院的学术报告厅里，人头攒动，座无虚席，所有的人都听到了预防保健科科长张怡的灵魂拷问。今天她给孩子家长带来的讲座题目就是《你想你的孩子长多高？》。

　　首先她介绍了影响孩子身高的两大因素：遗传因素、环境因素。如果父母身高都不高，那么还是可以通过后天的环境来改变遗传身高。遗传身高不是绝对的。而影响孩子身高的环境因素有饮食、营养素、运动、疾病、睡眠、情绪等方面。这里面的每一个方面都非常重要，特别是睡眠质量，对孩子长个子的影响很大。如果每天睡觉时间太晚，睡眠质量不佳，就会影响生长激素的分泌，影响孩子长个子。

　　“事实上，”她说：“很多父母其实对孩子长个子有误区。比如，认为只要吃得好、吃的营养，孩子才能长得高！实际上这是一个片面的观点，多数时候，这只能让孩子长胖！”

　　之后，她又介绍了影响身高的疾病以及与身高密切相关的营养素。而婴幼儿在出生后的第一年是生长高峰期，第二年趋于平稳。青春期是第二个高峰期，之后又渐渐平稳。张怡建议如果婴幼儿身高达不到理想值（标准值以下）要每月监测身高增长，每周监测体重，若异常，分析原因，尽早干预。

　　在场家长用手机记着笔记，全神贯注地听着讲座，互动频繁。很多家长坦言，自己是新手爸爸妈妈，对怎么把孩子养好和养健康还是比较困惑，觉得很棘手。

　　在婴儿穴位按摩和抚触教学时，他们主动把自己的孩子送过来做模特，跟张怡认真学习手法技巧。课后还围着医生不断交流。“张医生，我家宝宝最近睡眠不好怎么办？”“张医生，这个艾草和鸡蛋能不能治肠绞痛的？”……

　　有着近20年儿保经验的张怡一一为他们作了解答。她说“多举行这种讲座，为新手宝爸宝妈科学多传授一些科学育儿经验，真的是很有必要！家长们也是非常欢迎！今天来了有八九十位家长，也让我们很意外。看来，现在的年轻爸爸妈妈们对科学的育儿知识越来越重视，今后我们将多举办类似讲座，一起努力，让孩子远离疾病，健康成长！”

　　（顾毓虹）