平安度“十一”：这十个“一定”请师生家长查收

来源：贵州教育发布2026-10-01 10:01

　　金秋丹桂香，佳节喜洋洋。国庆佳节到，盛世享团圆。假期是孩子们放松身心的美好时光，但安全这根弦任何时候都不能松。假期出行集中、人员流动频繁，加之秋季余热尚存、天干物燥，交通、溺水、消防、诈骗等风险交织叠加。全省各地各校正严格落实“1530”安全教育机制，集中开展假期安全专题教育，覆盖防溺水、交通安全、消防安全、反诈防骗、心理健康、出行出游、森林防火等内容。社会、学校和家庭总动员，请收下这份“十个一定”安全指南，共同守护孩子们平平安安度“十一”。

　　一定安全出行

　　假期出行人流车流增加，请教育孩子严格遵守交通法规：未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车，未满18周岁未取得驾驶证不驾驶机动车。乘车全程系好安全带，骑乘摩托车、电动自行车规范佩戴头盔并扣好卡扣。不乘坐无牌无证、超员超载、非法营运车辆，下车注意观察后方来车，严防“开门杀”。

　　一定严防溺水

　　秋季余热尚存，溺水风险仍在。请家长做到“四知道”：知去向、知同伴、知内容、知归时。教育孩子牢记防溺水“六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉水域游泳，不熟悉水性不擅自下水施救。发现同伴落水，立即大声呼救寻求成人帮助，可利用竹竿、绳索等物品救援，切勿盲目下水。

　　一定防火防灾

　　秋季天干物燥，火灾高发。请教育孩子不玩火、不携带火种进林区，严禁野外吸烟、烧烤、燃放烟花爆竹。居家注意检查燃气软管和阀门，做到人走火熄、电断、气关；充电设备用完及时拔插头，插座远离被褥、书籍等易燃物。进入宾馆、公共场所留意安全出口和逃生通道，熟悉疏散路线。发现火情立即拨打119，中小学生不参与扑救山火。

　　一定防范诈骗

　　假期学生上网增多，电信网络诈骗风险上升。警惕“扫码领礼品”“虚假充值”“AI换脸冒充亲友”、虚假中奖等诈骗手段，特别是AI换脸伪造亲友视频通话实施精准诈骗。牢记“五不一多”：不贪心、不轻信、不泄露、不点击、不转账、多核实。建议师生家长安装“国家反诈中心APP”并开启预警。

　　一定告知行程

　　孩子单独或结伴外出前，家长问清“六个问题”：去哪里、和谁去、做什么、怎么去、几点回、联系不上找谁。低龄学生不脱离监护人视线，年龄较大的学生按约定报告行程变化，不临时进入陌生地点，不跟陌生人离开。孩子单独留家，务必委托有监护能力的成年人看管。

　　一定健康饮食

　　假期外出就餐、旅游增多，注意饮食卫生。不食用来源不明食物，不暴饮暴食，不买“三无”零食和过期食品。外出就餐选正规场所，查看商家资质和卫生条件。秋季流感、病毒高发，引导孩子勤洗手、常通风、规律作息，及时增减衣物。

　　一定文明用网

　　假期上网增多，请引导孩子控制上网时间，远离不良网站和网络暴力，不沉迷网络游戏。不随意透露个人和家庭信息，不轻信陌生网友邀约和转账要求。用网有度，让网络成为学习成长的工具，而非消耗时间的陷阱。

　　一定守护心情

　　假期是亲子相处好时机，也是心理问题易发期。亲子相处时间增多，部分家庭可能因学习安排、手机管控等产生矛盾。请家长多倾听、少指责，多陪伴、少施压，关注孩子情绪变化，特别是留守儿童、单亲家庭、家庭变故等群体。发现孩子情绪持续低落或行为异常，及时与老师沟通，必要时寻求专业心理帮助。学校心理咨询室假期后正常开放，心理援助热线畅通。

　　一定规律作息

　　假期易打乱作息，返校后易出现“假期综合征”。请引导孩子合理安排假期生活，早睡早起，劳逸结合，适当锻炼，保持良好精神状态。控制电子产品使用时间，避免熬夜和过度放松，以饱满状态迎接返校。

　　一定户外安全

　　假期秋游、登山、采摘、露营增多，请家长做好安全教育和全程看护。教育孩子不前往未开发、无安全保障区域探险，不单独进入山林、峡谷、洞穴等偏僻地带。国庆期间我省部分地区有强降雨，出行前密切关注天气预警，遇强降雨、大雾、地质灾害预警时，立即取消或调整行程。贵州山区地形复杂，秋季蛇虫活跃，穿长袖长裤，不随意翻动石块草丛，不采摘食用不明野果野菜。教会孩子迷路、受伤时原地等待救援，及时拨打110或119，不盲目自救。