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本报讯(融媒体记者黄枫 通讯员黄永嘉)当校园的午后阳光洒向操场,一场关于“心”的对话在惠南中学温情开启。近日,由中共泉州市委文明办、泉州市教育局主办,泉州市校外未成年人心理健康辅导中心、台商投资区党群工作部、东园镇人民政府、东园中学承办的“泉州市校外未成年人心理健康辅导中心‘公益九月’”活动,为初二年级近600名学生带来了以“守护人际边界,促进友好沟通”为主题的心理健康公益课,用专业与温暖为青春成长注入力量。
“和同学相处时,哪些行为会让你感觉‘不舒服’?”课堂伊始,泉州市校外未成年人心理健康辅导中心咨询师张晶晶老师以一个直击校园生活的问题切入,瞬间打开了同学们的话匣子。有的同学说“被随意翻看日记本”,有的提到“被迫分享不想给的东西”,张老师顺着同学们的分享,深入浅出地讲解了“人际边界” 的真谛:它不是疏远,而是尊重自己与他人的“心理安全区”。
最受学生欢迎的“距离小实验”让抽象的“心理边界”变得直观可感。张老师邀请学生上台,在闭眼状态下接受不同关系同学的逐步靠近,随时叫停。“好朋友走到‘一拳’的距离内都觉得亲切,但陌生同学靠近到一米就可以了!”台上学生的真切感受引发了台下学子的强烈共鸣。张老师顺势讲解:“心理边界就像我们内心的‘隐形守护盾’,帮我们分清自我与他人的界限,带来安全感与舒适感。”
随后的是“识别你的边界”体验环节。在这个创新互动中,学生们通过身体语言表达感受:静坐表示无不适,举一只手表示有点不适,举两只手表示很不舒服,站起来表示无法忍受。随着“同学未经同意看你笔记”“父母未经过你的同意进入你的房间”等场景描述,现场不断有学生举手、站立,大家在亲身体验中学会了识别边界被侵犯的信号。
