“悬空转呼啦圈”别瞎模仿!医生提醒:可能会造成膝盖断裂 _光明网

点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:“悬空转呼啦圈”别瞎模仿!医生提醒:可能会造成膝盖断裂
首页> 地方频道> 卫生 > 正文

“悬空转呼啦圈”别瞎模仿!医生提醒:可能会造成膝盖断裂

来源:扬子晚报2021-11-16 13:48

调查问题加载中,请稍候。
若长时间无响应,请刷新本页面

  “悬空转呼啦圈”您可别瞎模仿!

  专业医生提醒:谢霆锋这种高难度动作,可能会造成膝盖断裂

  居家运动,有哪些好方法?跳绳、拉伸,还有人选择转起了呼啦圈……运动达人都知道,呼啦圈又被称为“瘦身利器”,常常感觉甩着甩着,身上的赘肉应该都能消失不见……这不,最近网上就掀起了转呼啦圈的热潮,不过这不是普通级别的转呼啦圈,而是悬空转呼啦圈!近日,谢霆锋在社交平台上传了一段“悬空转呼啦圈”视频,迅速登上话题榜。视频中,他用双腿支撑,腰背部悬空转呼啦圈。随后,不少网友也加入挑战,还秀起了高难度的花式悬空转。这种高难度的“悬空转呼啦圈”真的适合普通大众学习锻炼吗?对此,记者采访了江苏省中医院脊柱骨科主治医师蔡平。

  扬子晚报/紫牛新闻记者 黄彦文

  谢霆锋上身悬空转呼啦圈引发网友挑战热潮

  虽然谢霆锋并没有号召大家挑战,但网上迅速掀起了挑战“悬空转呼啦圈”的活动,不少网友争相挑战,其中一位知名网红健身教练已经挑战成功,并邀请了好友黄旭、满舒克、沙宝亮、韩宇等好朋友接力挑战。有位网友在微博上,晒出了自己的挑战视频,表示“千万不要小看一个女孩子的腰”,获得了30多万的点赞,随后,微博上相关的话题#原来女孩子的腰可以这么厉害#甚至冲上微博热搜榜,引起上亿网友阅读讨论,更可怕的是,还有网友号召“跟风”:“坐等接力,卷起来”“其他男艺人呢?出来挑战啊”。

  不过,也有不少网友自认是“运动小白”,表示“连后仰的那个动作都做不到”,“不是我吹,站在地上我都不会转呼啦圈”、“我用家里的健身器械试了一下,还没等坐稳就吓得嗷嗷叫唤”。记者也在无数的留言评论中看到有细心的网友中肯指出,该动作要求很高,不要随便模仿。

  专业医生紧急提醒:千万别学!

  谢霆锋的高难度动作出来后,网上随即就有专业人士给出了建议,记者也看到有科技博主向大家普及称,实际上谢霆锋的这个挑战,并不能证明“腰力”的好坏,而且会很危险,严重的话可能造成膝盖断裂,呼吁大家不要随便挑战。

  记者也电话采访了江苏省中医院脊柱骨科主治医师蔡平,他告诉记者,这个“悬空转呼啦圈”的视频他也关注到了,“这种网红运动虽然能吸引眼球,但是切不可盲目地模仿”。

  蔡平表示这种运动对核心肌群的力量要求非常高,非常容易给身体带来伤害。年轻人模仿这个运动,稍不注意就能导致腹肌或腰骶部肌肉韧带的扭挫伤,更严重的情况是导致椎间盘的撕裂,髓核脱出压迫马尾神经,出现急性下肢痛麻、二便功能障碍的临床症状。中老年人模仿这项运动会更加危险,这样的极限运动,可能出现因体位性低血压导致的晕厥摔倒。另外,由于骨质疏松的原因,非常容易导致中老年人发生脊柱骨折。所以,锻炼身体对健康是非常必要的,但一定要根据自己身体的实际情况,在专业人士的指导下,选择安全的、循序渐进的运动项目。

  争议之后,网友喊话谢霆锋道歉

  网友对谢霆锋悬空转呼啦圈陷入一片争议中,有网友认为,谢霆锋仅是展示一下自己的实力,网上发起挑战也是网友自己发起的,而且没有金刚钻不揽瓷器活。而另一部分网友则认为,作为公众人物,谢霆锋不应该上传如此危险行为。还有网友发文喊话谢霆锋,请出来道歉!该网友称,当年杨幂因为发布了“漫画腰”就公开道歉了,谢霆锋这次转呼啦圈和杨幂的举动,属于同一个级别危险示范。如果谢霆锋有社会责任和担当,就应该出来为自己的考虑不周全道歉。

  众所周知,今年3月,杨幂在微博上发布了一张自己的照片,照片中杨幂身材妖娆,上半身趴在地面上,而腿部则搭在椅子上,腰部悬空做成了90度的直角尽显妖娆好身材。因为这个动作很有难度,杨幂特意配文“举手参与漫画腰挑战”,随后网友们纷纷效仿。很快就有专业医生呼吁大家不要盲目模仿,容易造成肌肉持续地拉拽而引起拉伤,甚至官媒也下场点评过“漫画腰”暗藏着危险和隐患。而杨幂也是在第一时间发文道歉,称由于自己的考虑不周造成了大家的误解,希望大家在安全之内健身。

  这些年网上发起过很多“炫耀身材”的热搜,比如此前的“A4腰”“锁骨放硬币”“反手摸肚脐”等挑战,就曾风靡一时,但是,此类运动仅仅是展现完美的身材,动作上也没有什么危险性,所以和杨幂的“漫画腰”,以及谢霆锋的“悬空转呼啦圈”还是有很大区别。

  虽说此次谢霆锋并没有发起挑战,但是作为公众人物,还是有必要在视频中提醒大家有隐藏的危险的。

[ 责编:王宏泽 ]
阅读剩余全文(

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 /
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 西迁精神:国之所需 我之所向

  • 中国长城保护员群像

独家策划

推荐阅读
在刚刚过去的“双十一”购物节,多家电商平台智能手机销量又创新高。其实,不少人换手机不是为赶时髦,而是因为电池不给力,可谓手机未“老”电池先“衰”。
2021-12-02 09:39
俗话说“民事以为天,食以安为先”。舌尖上的安全与老百姓的日常生活息息相关,也格外引人关注。正因如此,为了博眼球,“有心人”会刻意制造有关食品的谣言,这些谣言闹得人心惶惶,让不少无辜的食物被拉进了黑名单。
2021-12-02 09:38
当在种茶道路上创业十年,连续亏损两千万元,“快撑不下去了”的时候,创业者董桂萍遇到了科技特派员(以下简称科特派)、山东省农科院茶叶研究所“茶博士”田丽丽。
2021-12-02 09:37

2012年的一次大胆尝试,让广西桂林市龙胜各族自治县龙脊镇和平村里排组村民喜出望外,日子越过越甜。“现在我们每家每年靠这个红心猕猴桃就能有10万元收入,感谢猕猴桃,让我们脱贫致富!”近日,村民们这样感慨。

2021-12-02 09:37
记者从中国科学技术大学了解到,日前教育部正式公布2020年度学位授权自主审核单位增列的学位授权点名单,全国共新增54个学位点,中国科学技术大学的量子科学与技术博士学位授权交叉学科位列其中。
2021-12-02 09:35
受到光照,半导体会产生载流子——电子和空穴,两者因带有相反的电荷在静电吸引力作用下被“捆绑”在一起,形成激子。与自由的电子和空穴相比,激子具有更高的发光效率,因而在发光和显示器件领域具有潜在应用价值。
2021-12-02 09:34
2.52亿年前的二叠纪末生物大灭绝,是5亿年来地质历史中最严重的生物大灭绝。11月17日,国际刊物《科学进展》发表中外团队研究成果,表明华南周缘酸性火山大规模喷发导致陆地森林大火蔓延,摧毁了植被系统;火山喷出的气溶胶又让地球忽冷忽热,使多数生物无法适应,最终灭亡。
2021-12-02 09:34
对于包括人类在内的多数哺乳动物来说,一生中通常会生长和发育出乳齿与恒齿两套牙齿,这被称为双齿性。而与之不同的是,在大多数两栖类、爬行类动物中,普遍存在多次替换牙齿的现象。
2021-12-02 09:33
提到垃圾,我们的第一反应通常是无用的东西。而在我们的体内,有一些DNA,也被称为“垃圾”。那么,这些被称为“垃圾DNA”的,真的是我们体内无用的东西吗?
2021-12-02 09:32
美国研究人员开发出一种新型的冷却块,有望改变食物的冷藏和运输方式,不需要依赖冰或传统的冷却包。这项应用可通过控制微生物污染,潜在地减少食品供应链中的用水量、食品浪费和环境污染。研究论文发表在近日的美国化学学会期刊《可持续化学与工程》上。
2021-12-02 09:31
英国《自然》杂志1日发表了一项古生物学研究,重新分析了坦桑尼亚北部来托利的化石足迹,发现在距今约360万年前,有不止一个人种曾用双足行走。有一组足印此前被认为属于现代人早期亲属,但该研究认为有另一组痕迹属于一个未确定的人种。这些发现对直立行走的起源提供了新见解。
2021-12-02 09:28
11月25日,南非报告发现新冠病毒突变毒株B.1.1.529,26日,世界卫生组织将其命名为“奥密克戎”。该毒株问世后,全球各国迅速开启“一级戒备”,美、英等国第一时间向相关地区发布旅行禁令,以色列甚至进入“封国”状态,全面禁止外国游客入境。
2021-12-02 09:28
英国《自然》杂志1日发表了一个机器学习框架,能帮助数学家发现新的猜想和定理。该框架由深度思维(DeepMind)开发,已经帮助发现了纯数学领域的两个新猜想。
2021-12-02 09:27
受自然界蜘蛛网启发,荷兰代尔夫特理工大学研究人员将纳米技术和机器学习相结合,成功设计出一种可在室温下工作的、极为精确的微芯片传感器——“蛛网纳米机械谐振器”。
2021-12-02 09:26

47分钟,这是河南一名中风者从镇卫生院接诊到转入县医院的导管室开始手术的用时。一键呼叫、绿色通道,远程心电、远程影像、远程会诊,在患者来到医院的路上,一些与术前准备相关的检查已经做好,病人一到立马手术。

2021-12-02 09:24
“去年1—9月份,国家高新区贡献了全国约12.3%的GDP。预计2021年全年数据和去年相比持平或略高。”科技部火炬中心统计处相关负责人介绍,2021年1—9月份,169家国家高新区实现营业收入33.9万亿元,同比增长20.3%;国家高新区企业营业收入利润率7.9%,较上年同期提高0.9个百分点。
2021-12-02 09:23
记者11月29日从中国科学技术大学了解到,该校俞书宏院士团队受天然珍珠母“砖—泥”层状结构的启发,研制出一种新型航天器外层防护材料——聚酰亚胺—纳米云母复合膜。这种新材料由于采用了独特的仿生设计,其力学性能和空间极端环境耐受性均得到显著提升,有望取代现有的聚酰亚胺基复合膜材料。
2021-12-01 09:44

我国可降解塑料产业已经历了多次技术革新,从光降解塑料到淀粉添加型降解塑料再到可全降解的生物可降解塑料。数据显示,过去5年我国生物可降解塑料消费量平均年增速在20%左右,2019年,我国生物降解塑料消费量约26万吨。

2021-12-01 09:42
12月1日是第三十四个“世界艾滋病日”,在与艾滋病毒抗争的40年里,随着研究的不断深入和医学的不断进步,人类在抗击艾滋病方面取得了一定成效,却也面临着巨大的挑战。
2021-12-01 09:41
记者从暨南大学(以下简称暨大)获悉,暨大生物医学转化研究院尹芝南教授团队首次发现白细胞介素(IL-27)可以直接靶向作用于脂肪细胞,并促进脂肪细胞产热,通过燃烧脂质,消耗卡路里,轻松减肥。
2021-12-01 09:40
加载更多