在手机下单一份“外卖”，送来的不是热腾腾的饭菜，而是一节上门体育课。

　　“时间地点你来定，器械计划我来备。”这个暑假，在秀洲许多小区空地、公园广场、健身跑道上，出现了一道独特风景：孩子们在体能教练的指导下，或挥汗如雨地练习跳绳，或全神贯注地调整跳远姿势，或反复进行跑步冲刺训练……

　　这正是在秀洲悄然走红的“体育外卖”。这份特殊的“外卖”主要面向居住在嘉兴的青少年及幼儿，按学员需求定制课程内容，由专业教练携带器材上门授课，提供体适能培训、有氧减脂、体态矫正、中考体育提分等针对性辅导。

　　早上7点半，在秀湖公园的某片空地上，伴随着清脆的哨声，9岁的学员小贺正跟着教练周锦锐进行体适能训练：单脚跳、开合跳、折返跑……训练中，膝盖的角度、摆臂的幅度、落地的缓冲，每个细节都被教练逐一纠正。几个项目下来，小贺虽大汗淋漓，但十分快乐。

　　“外面报班，没人接送，让孩子一个人去上课又不放心。但是像这种教练上门过来教学的模式，就很方便省心，孩子锻炼和家长接送的问题都解决了。”小贺家长表示，自己是在网上偶然了解到秀洲有“上门体育”服务，便立刻给孩子报了班。六节课下来，孩子体能状态明显改善了很多，也养成了良好的运动习惯，无意识地就减少了对电子产品的依赖。

　　“这个暑假和我以往的暑假都不同，每天都很充实有趣，课程比学校体育课教得还细致，新学期开学后还想接着练！”在基本开合跳热身后，小贺又兴致勃勃地投入到折返跑的训练中。

　　周锦锐是国家二级运动员，曾经在体育赛场创造辉煌的他，退役后选择转型成为兴动体育竞赛服务部的一名教练员，为青少年提供体适能、体育中考、田径专项训练。这个暑假，他的日程表上每天都会满满当当排上五六节体育课。

　　“家长没有时间来回接送孩子，容易导致孩子的训练频率降低，效果不理想。‘上门体育’的出现，恰好可以解决这一问题。教练带着器材上门，在小区空地上就能开展专项训练，省去了学员往返的通勤时间。”周锦锐表示，一对一的教学模式，也能让教练专注纠正孩子的动作细节，“一些在集体课上容易被忽略的问题，在上门教学中都能被及时发现并解决。”

　　兴动体育竞赛服务部教练员王益涛介绍，俱乐部目前共有6名教练员，均有体育相关专业背景，并具备相关资格证书，“我们有5名教练是国家二级运动员，1名是国家一级运动员。学员年龄跨度也从小学到高中不等，训练内容根据学员的实际需求定制，小学生训练侧重基础体能训练，初高中生训练则以体育提分为主。”

　　“必要的体育锻炼既能促进青少年的健康成长，也有利于其个体的全面发展，如今，越来越多的家长开始重视孩子的体育成绩，私人定制培训需求激增。”王益涛介绍，暑假开班以来，秀洲区学员人数已经有20多人，“ 每天线上也有不少过来咨询的家长，市场潜力还是很大的。”

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　　来源：区传媒中心

　　记者：姚雨婷

　　摄像：徐志伟