1月31日下午，记者从省教育厅基教处获悉，该处日前向各地教育局发出《关于中小学校春季学期开学前后有关事项的提示函》，严禁提前组织学生返校集中补课、组织任何形式的开学考试，要求重点做好开学前后的家校沟通等工作。

　　据悉，去年年底，受疫情影响，浙江各地相继调整中小学、幼儿园教育教学安排。有的地市明确小学、初一和初二年级不再组织期末考试。而有的地市未对尚为开展的期末考试安排做出明确规定。

　　《提示函》明确：

　　除了因疫情提前放假等因素，各地教育局寒假前已统一明确开学时间或分学段差异性安排的开学时间外，凡由各中小学校自行安排、提前组织学生返校进行集中教学的行为均属违规，教育局要强化督查，畅通投诉渠道，发现违规行为立即叫停。

　　除了因疫情等因素，由各地教育局统一明确安排的期末考试延期考试和初高中毕业年级等考试外，严禁中小学校在开学初组织任何形式的集中考试；各地各校要做细做好延期考试的考前学生心理疏导和考试组织。

　　对确实学有困难的学生要合理降低作业要求，允许缓交寒假作业，不搞“一刀切”，帮助平稳度过开学“过渡期”。

　　“受疫情影响，上学期各地有不同程度提前放假的情况，可能对部分学生的学习、生活和心理状况产生一定影响，发《提示函》是希望开学伊始有个平稳的过渡期，为整个学期教学的顺利开展起好头。”该处相关负责人介绍。

　　开学在即

　　这份“收心”指南请收好

　　家长

　　做“收心”教育的先行者

　　家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起着潜移默化的作用。假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。

　　为此，“收心”工作应从家长做起。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子“收心”，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

　　1.为孩子提供安静的“收心”环境

　　开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　2. 与孩子进行情感交流

　　家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如聊聊冬奥会、奥林匹克精神，从中挖掘有教育价值的内容。

　　家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示，比如开学后学校有很多可以玩耍的同学、可以得到老师的表扬，让他们对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽子、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。

　　3. 鼓励孩子制定学习计划

　　家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。

　　作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不止我一个人在学习，我并不孤独”。

　　学生

　　学业上别欠账

　　对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时“收心”并排解开学前的焦虑，才能思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，才能跟上新学期的新进程。

　　因此，学生只有做“收心”主动践行者，才会是最大的受益者，要从三个方面主动“收心”。

　　1.调节生物钟

　　假期里，很多同学生物钟错乱，开学前必须调整。要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响规律生活的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。

　　2. 备齐学习用具

　　开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

　　3. 转移注意力

　　多数学生假期以休息、娱乐为主，开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。

　　作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。开学后，积极参加学校组织的各种活动，课堂上，为防止精神开小差，要耳、眼、手、脑、口并用，要认真地听、细心地看、积极地想、仔细地写、按要求去读，从而达到最佳的学习效果。

　　4. 温故而知新

　　学生首先要安排时间“温故知新”，如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等，唤醒大脑里储存的记忆；提前预习新学期知识，这也是最重要的环节。

　　通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学弄不懂的知识，更要注意老师的分析与推理，学会正确的思维方式，对课文中关键知识点、知识结构可圈可点，可做些笔记。

　　这不但能够加深学习的印象，而且能为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的学科应坚持课前预习，这样在听课时就可做到有的放矢，争取学习主动。

　　总之，孩子的“开学综合征”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可小视，只要孩子努力地调整，再配合家长机智地引导、老师科学地施教，学生就可以尽快地“收心”，定会以更饱满的热情开始新的征程。

　　“收心”策略

　　策略1：掌握时间点

　　临近开学，不要再安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒孩子保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。

　　策略2：以状态调整为主

　　包括：生活状态的调整，让学生们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食；心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。

　　策略3：落实到知识学习上

　　在复习旧知和预习新知的过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成假期作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。

　　策略4：讨论新学期打算

　　开学前可以与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种“收心”的心理暗示效果。

　　难题支招

　　1.孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正?

　　孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。孩子的作业书写潦草，若是因为忙着去玩，时间不够，就需要家长帮助孩子制定好假期计划，每天按计划完成，完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。

　　刚开始需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。

　　2. 晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办?

　　不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。

　　3. 每天都跟小伙伴一起疯耍，根本不看书，怎么办?

　　孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动——

　　首先，要营造家庭读书的氛围，为“孩子找到他此时此刻最需要的书”。不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书?

　　其次，要适当交流，陪伴，但别催促。孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么?收获了什么?要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去反刍、消化的。

　　最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。

　　让孩子“收心”

　　最重要的是要帮助孩子

　　调整作息时间

　　逐渐与学校上学时间同步

　　不妨带着孩子去逛逛书店

　　添置学习用品

　　怀着愉快的心情迎接开学

　　综合：浙江新闻客户端、教育之江