4月23日，在第二届大美青海文艺轻骑兵优秀剧（节）目展演颁奖晚会上，囊谦县文体旅游广电局推送的省级非遗“热巴舞”荣获全省二等奖。

　　热巴舞是由藏族“热巴”艺人表演的一种舞蹈形式。以铃鼓为主，融说唱、谐(歌舞)、杂技、气功、热巴剧于一体的综合性艺术，流行于青海、西藏、云南、四川、甘肃藏族聚集区，是一种由鼓钹(单钹)，锣伴奏的集体歌舞，技巧性强，初时舞姿轻捷，高潮时感情奔放，动作粗犷有力。它有一套相对固定的程序，热巴中的舞蹈，为了吸引观众，讲究舞姿的优美，编排难度高的动作，像古代的百戏带有杂技、武术等艺技。舞时，男女人数相等，由领舞人扮主要角色。

　　在铃鼓声中，通过跳、转、翻动作，圆好场地，招来观众，然后男女演员上场。表演中，男摇铜铃女敲鼓，伴随着鼓点，应节奏而舞。舞者腰间短裙状的用羊毛或牛毛编织的染有三色或五色的辫条，随着各种强劲有力的高难度动作，裙条飘起，刚中带柔，潇洒自如。表演者很讲究单腿旋转和各类蹦子、串身翻等动作，如女子“带鼓平转”，“猫跳翻身”、“正反转”、“高低击鼓”等，变化多端，情绪灼热。男子的技巧表演更扣人心弦，它充分表现了藏族人民纯情朴实、热情开朗、坚强刚硬的英雄气质。如表现动物形态的“兔子跳”，或“扭身跳”，或“滚毛”，或“走矮子”，表现技巧和技艺的“磨盘腿”，或“单腿挎转”，或“摇铃蹲转”，或作“躺身蹦子”;表现嬉戏与体育竞技的“摔跤角斗”，“乌龟爬沙”、“堆罗汉”、“滚壶坛”;表现气功内容的“尖刀刺腹”、“夹刀旋转”、“滚牛角尖”等动作。

　　热巴舞风格技巧熟练精当，节奏激烈紧张，表情丰富，情绪奔放，粗犷豪迈，英武豪放，特点稳重大方，舞姿优美多变，整套节目，包括哑剧、杂技、气功等成分，形成了成套的演出程式，尤其具有较高的艺术性和趣味性，既能娱乐，又达到锻炼身体的目的，深受人民群众的喜爱。

　　囊谦热巴舞吸纳了其它地区热巴舞的一些特色，同时在唱词和动作上有所创新，具有稳重大方、舞姿优美多变、演出方式成套等特色，历史久远。