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高血压是一种世界性的常见病、多发病,严重威胁着人类生命,被称为影响人类健康的“无敌杀手”。为老年人的身体健康着想,12月3日,阳澄湖镇陆巷村开展“入户为老人测量血压及发放高血压宣传单”活动。
当天下午,工作人员带着仪器敲开一个个家门,给老人们测量血压,对老人们进行了宣传活动,为他们发放宣传单,提醒他们高血压是一种常见病、慢性病,要多注意自己的血压,经常测量自己的血压。
此外,工作人员在旁边为老人们科普健康知识,提醒他们平时多注意休息,饮食要多样,多吃谷类、蔬菜、水果等,适当多吃奶类、豆类等补充蛋白质,同时日常的食量还要和自身的体力活动相协调,严格控制体重等。
“老人家,您的血压有点低,平时口袋里要多备一些糖,保障身体健康啊!”“奶奶,您血压太高了,同时要尽量吃的清淡点啊!”......工作人员一一叮嘱道。通过和他们的聊天了解其身体状况,记录下来以便回访;通过倾听老人的琐事与烦恼了解其心理状况,关注老人的身体健康。
通过此次活动,提高老年人对高血压的重视,从而自觉改变行为危险因素,努力提高高血压相关知识的普及,提高老年人的健康水平。
(龚雪金)