下周冷空气活跃

　　气温多波动！

　　今天虽然云量较多，但气温并未受到影响，15时，中南大部气温升至16~18℃左右，最高值出现在沙河，达18.7℃，暖意再来。

　　（来源：河北省气象信息中心）

　　不过，近期冷空气趋于活跃，下周气温多起伏，最低气温起伏尤为明显。

　　（河北省气象信息中心）

　　相较于最低气温，多地最高气温波动幅度较小。像石家庄，昨天最高气温仅有14.1℃，今明两天，就将升至18℃，但到了11月3-4日，又重回15℃以下。

　　（河北省气象信息中心）

　　下周冷空气反反复复，气温起起伏伏，大家一定要及时根据气温变化增添衣物，不要让自己感冒。

　　河北发布寒潮蓝色预警

　　河北省气象台2022年10月30日16时28分发布寒潮蓝色预警信号：受从蒙古国东移南下的冷空气影响，预计10月31日早晨到11月1日早晨，张家口、承德、保定北部、廊坊中北部最低气温持续下降9～12℃，其中张家口北部、承德北部下降12～15℃；其他地区下降6～8℃，局地下降8～10℃；最低气温张家口、承德、保定西北部降至-7～0℃，其中坝上地区降至-11～-8℃，其他地区降至1～6℃；张家口、承德、保定西北部有冰冻，其他大部分地区有霜冻。请防范！

　　今天北部有雨雪

　　明天起晴天回归！

　　今天大部依然是多云相伴，只是北部还会有雨雪天气，外出雨具随身，注意交通安全。好在明天起，冷空气将吹散云层，晴天再度归来。

　　未来三天具体预报

　　今天傍晚到夜间，张家口、承德、唐山、秦皇岛阴有小雨或零星雨夹雪，其他地区阴转多云。最低温度，张家口、承德、保定西北部-8～4℃，其他地区5～10℃。

　　明天白天，全省晴间多云。最高温度，张家口、承德北部、保定西北部4～12℃，其他地区13～20℃。

　　明天夜间到11月1日，张家口、保定西北部晴转多云，其他地区晴间多云。

　　1日夜间到2日，北部地区多云转阴有小雨或雨夹雪，其他地区多云。

　　大风劲吹！

　　冷空气除了带来雨雪、降温，还有大风。

　　今天夜间到明天，张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定西部、廊坊有西北风4到5级，阵风6到8级。

　　11月3日，全省大部分地区有偏北风４到６级；沿岸海域及沿海地区有北到东北风６到７级。

　　具体城市预报

　　天气转冷，注意这些事

　　在开暖气的车内睡觉：小心中毒

　　为什么会中毒？汽车的发动机工作时，如果燃油燃烧不完全，会产生高浓度的一氧化碳。在开暖气的车内睡觉时，车子停止使用而暖气继续开放、车窗又紧闭时，发动机排出的一氧化碳就会因逐渐积聚而浓度升高，极容易造成一氧化碳中毒。

　　天冷早上起床太急：小心血栓

　　天冷的时候，早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”，因为晨起时人的呼吸心跳会加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠血液易形成血栓造成栓塞。

　　醒来后，要慢慢起身。先继续半卧半分钟，然后在床上坐半分钟，再双腿下垂靠床沿坐半分钟，最后养神3分钟后再下床活动。切勿猛然坐起、下床。

　　用洗衣机洗羽绒服：小心爆炸

　　羽绒服的外层一般都是防水层，用老式洗衣机和波轮洗衣机清洗羽绒服，在高速甩干时，羽绒服往往会在脱水时不断膨胀，产生很强的空气流，而衣服上面的防水涂层不利于气体排出，会不断将羽绒服撑大，最后有可能造成爆炸。

　　骑电动车用挡风被：小心车祸

　　挡风被体积普遍偏大，极容易与旁边事物发生钩挂，发生危险。而且挡风被也把双腿裹在里面，如果在骑行中遇到突发情况，双脚不能及时落地，极易引发事故。有人在骑行时也会用力去拉挡风被，分散注意力，更是危险。

　　骑车戴长围巾：小心窒息

　　骑车戴围巾时，一旦围巾被卷入车轮，围巾的拉力使人的颈部极力向后仰，造成颈椎的寰枢关节脱位等严重后果。

　　骑车时尽量不要戴过长的围巾，如果必须要戴，围巾的下摆保持在腰部以上，以免发生危险。一旦发生围巾绞缠引起的窒息，旁人应先划破围巾，解除脖子上的束缚，同时拨打急救电话。

　　综合：河北新闻网、河北天气、中国天气网