“动静之机，阴阳之母；阴不离阳，阳不离阴；阴阳相济，皆既神明……”

　　这是河南省沈丘县两仪拳非遗传承人李洪涛录制的健身视频中的一段话，讲述的是中华传统文化中阴阳两仪的运行规律。

　　近日，李洪涛利用自己平时习武教学的特长，为助力当前抗击疫情，特别制作了12个两仪拳武术健身视频，上传到微信朋友圈和多个微信群，在当地掀起了居家习武健身战“疫”的热潮。

　　两仪拳属内家拳，昌盛于宋，至今已有千余年的历史。在历史长河中，华夏先贤们通过研究天地自然运行规律，吸收武术、中医、经络、针灸、气功之精华，创立了以武术技击、气功养生、中医诊疗为一体的两仪拳武术文化。在中华民族的众多武术拳种中，两仪拳独树一帜。该拳术约于1888年传到沈丘县，并在此地扎根生长繁衍至今。经沈丘县文化部门上报，两仪拳于2009年、2014年先后被列入省级和国家级非物质文化遗产名录。

　　李洪涛，1980年出生于沈丘县，自幼酷爱武术，12岁到少林武术院习武，17岁拜师学习两仪拳，29岁创办沈丘县老城镇泉龙文武学校。多年来，李洪涛以传授两仪拳武术为主业，现已陆续收纳400多名弟子。他传授拳艺“尊人学、重拳学、因材施教、量身订法”，把两仪文化融入举手投足，使之成为弟子们生活享受的佳品，深得弟子们的喜爱。

　　李洪涛常年坚持寒暑不辍、艺理并重、博研传统、提聚精华，成为传承两仪拳非遗文化的表率。他先后携弟子多次参加国内外武术大赛，荣获各类奖牌奖杯300多枚。

　　“弘扬传统文化、践行侠义精神”是李洪涛的不懈追求，近年来，他积极参与当地组织的文化活动，表演武术技艺、普及两仪文化，让更多的人了解两仪拳的科学性、养生性和技击实战性，使这古老而神秘的传统功夫，走向社会，服务更多的人。

　　一个多月来，为了防范新冠肺炎疫情扩散，人们积极采取居家隔离的方式避免接触病源。然而，长时间居家生活易于形成身心疾患及免疫力降低，不利于抵御病毒侵袭，这时居家健身增强免疫力成为抗疫的关键。深知武术能够强健身心预防疾病的李洪涛，倍感责任在肩、义不容辞，于疫情防控之初，就开始利用手机拍录两仪拳武术视频。他亲身动作示范、亲自讲解套路，致力于用爱心制作有温度的公益视频，尽力帮助广大群众强身健体、愉悦心情。他拍录的武术视频短小精悍、简便易学、老幼皆宜、男女不限，视频中还配有赏心悦耳的音乐，因此，每个视频都为广大观众所青睐，并互相转发传播。

　　李洪涛制作系列武术视频与微友分享，引导大家足

　　不出户习武健身，丰富群众居家文化生活，以自己的行动书写着非遗传承人的抗疫使命与担当，赢得广大微友和当地干部群众的纷纷点赞。

　　“大疫面前没有旁观者。作为武术爱好者，我理应以自己所长，为抗疫攻坚贡献自己的一份力量，为武汉助威，为中国加油”李洪涛说。（光明日报全媒体记者王胜昔 通讯员 王向灵）