7月10日，“渝中·成长π”学生健康营暑期系列活动收官。本次活动由重庆市渝中区中小学卫生保健所主办，面向全区五、六年级学生免费开放，通过沉浸式健康科普体验，全方位护航青少年身心健康成长。

学生学习应急救护技能。重庆市渝中区中小学卫生保健所供图

  本次健康营秉持“健康第一”的教育理念，设置心理健康、近视防控、膳食营养、脊柱健康、急救教育、口腔保健六大模块课程，覆盖青少年成长核心健康需求。

  活动以心理健康板块开启全天活动，专业心理咨询师通过互动游戏帮助学生打破陌生感、建立同伴信任，为后续学习营造轻松氛围；近视防控课堂邀请眼科专家授课，以动画科普故事串联近视成因、危害及防控知识，在趣味场景中强化学生爱眼护眼意识；脊柱健康课程由骨科医师现场讲解脊柱侧弯的早期信号与长期危害，并带领学生练习脊柱保护操，推动健康体态习惯融入日常生活。

  膳食营养板块借助膳食宝塔模型，直观演示日常饮食中谷物、蔬果、蛋白质的合理搭配比例，普及均衡膳食原则，引导学生远离高糖高脂饮食；急救技能培训由红十字专业师资手把手教学心肺复苏与海姆立克急救法，通过反复实操练习，让学生掌握基础应急救护技能；口腔保健课程则通过牙齿模型演示与实操指导，帮助学生掌握正确刷牙方法与龋齿预防要点。

  活动期间，学生们还参观体验“心林树屋”、沉浸式VR心理调适设备等，在科技与温情兼具的场景中拓展健康认知。本次活动收获了学生与家长的广泛好评，不少学生表示在沉浸式体验中收获了实用的健康知识与技能。（肖依佩）