近日，重庆市政协六届四次会议在重庆市人民大礼堂开幕，市政府文史馆馆员列席会议。在教育组别讨论会上，重庆市政府文史馆馆员、一级作家谭明围绕青少年心理健康议题发言，他建议用中华优秀传统文化涵养青少年心理健康教育，为其健康成长筑牢根基。

　　谭明在发言中提出，中华民族积淀五千年的精神宝库，蕴藏着丰富的心理健康智慧，能为青少年心灵成长注入独特而深厚的滋养。而拥有强大的内心，正是抵御不良情绪、化解心理困扰的一剂“良药”。

　　谭明结合经典文化理念举例阐释，让建议更具说服力。他表示，“天人合一”的整体观，能引导青少年正确认识自身与自然、社会的关系，学会和谐相处，从而减少对立冲突带来的心理压力，更容易找到归属感与生命意义；“中庸之道”的平衡智慧，能帮助青少年在极端情绪与行为之间找准平衡点，面对学业压力、人际关系矛盾时，以“过犹不及”的警醒规避偏激心态；“修身养性”的自我完善理念，为青少年提供了可践行的心理成长路径；“吾日三省吾身”的自我反思习惯，助力青少年客观认识自身，避免过度自责或盲目归咎外因，形成健康的自我认知。

　　“我希望通过中华优秀传统文化的浸润，让青少年学会‘宠辱不惊，看庭前花开花落’的从容，锤炼‘千磨万击还坚劲’的韧性。”谭明说，中华传统文化的滋养会让青少年心理根基更加稳固，以健康、饱满、积极的姿态直面生活中的各类挑战。（张玉芳）