近日，重庆市卫生健康委文化科技卫生“三下乡”集中示范暨“重庆好医护、我为你服务”志愿服务活动在重庆市荣昌区吴家镇人和社区广场举行。

讲座现场。重庆市精神卫生中心供图

　　“遇到心事，你会第一个找‘饭搭子’说吗？”“如何看待青春期身体的变化？”……讲座中，来自重庆市精神卫生中心的心理专家邓梅与刘蔺锋，从学生们最熟悉的生活场景和普遍困惑切入，用亲切的提问打开了孩子们的话匣子，引导学生理解人际交往边界、悦纳成长变化，以积极心态缓解压力。现场气氛活跃，学生们从最初的腼腆倾听，逐渐变为主动举手分享自己的感受和疑问。专家们则通过情景模拟、案例讨论等互动环节，引导孩子们思考如何建立健康的同伴关系、接纳自我，并学习简单的情绪调节技巧。

　　据了解，“重庆好医护、我为你服务”志愿服务队已汇聚了530余名曾获“中国好医生、中国好护士”及重庆市级殊荣的优秀医务人员，累计服务群众超2万人次。本次深入乡村的16名专家，不仅提供义诊咨询，更将重点放在青少年心理健康的早期预防与引导上。

　　活动通过“三下乡”平台，把专业的心理关怀以更接地气、更易接受的形式送达乡村青少年身边，为他们的健康成长注入“心”能量。（李道国）