近日，重庆市奉节县人民医院在奉节县实验初中共同开展“向阳生长・从‘心’开始”中学生心理健康教育进校园活动，为全校3000余名师生送上了一份实用的“心理护航指南”。

　　本次活动创新采用“心理健康知识讲座+团体辅导”相结合的模式，精准聚焦中学生成长过程中面临的情绪管理、压力应对、人际交往等高频心理困惑，旨在帮助学生树立积极健康的心态，掌握科学有效的自我调节方法，提升心理适应能力。

　　讲座由重庆市奉节县人民医院团委委员、中级心理治疗师王良玉主讲。她以专业的视角，围绕心理健康的科学认知、中学生常见心理问题解析、情绪识别技巧与调节策略等核心内容展开讲解。授课过程中，王良玉结合真实案例剖析、互动测试等形式，将专业的心理知识转化为通俗易懂的语言，引导学生正确认识自身情绪变化，教会大家如何通过合理方式释放压力、化解矛盾。现场40名学生代表积极参与互动交流，分享自身困惑与感悟，氛围热烈融洽。同时，讲座通过实时直播形式，让全校师生同步享受优质的心理健康教育资源。

　　据悉，开展心理健康教育进校园活动，是重庆市奉节县人民医院践行社会责任、延伸医疗服务触角的重要举措。医院将继续深化与教育部门及学校的联动合作，持续探索青少年心理健康教育新模式、新路径，通过常态化开展心理健康讲座、团体辅导、心理咨询等多样化服务，不断提升青少年心理健康素养，为青少年健康成长保驾护航。（熊浩铭 王令军）