健康体重，美好生活

来源：光明网2025-06-03 21:00

　　在如今这个美食琳琅满目、生活节奏飞快的时代，超重与肥胖正悄然成为大众健康的“隐形杀手”，从增加慢性疾病风险到削弱生活活力，越来越多的人深受其扰。那么体重管理有多重要？又有哪些科学方法呢？听听专家怎么说。（谭文萍熊浩铭）

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