“5+”相伴银龄路康养守护夕阳红——两江新区人民医院医养中心打造全龄友好康复新样板

　　我爸以前走路像蚂蚁碎步似的，一不留神就摔倒……自从跟着康复技师训练，现在走路稳多了！”“我妈脑梗后左腿像灌了铅，平路都走得发怵，没想到昨天自己爬上了二楼！”两位老人家属的话语中满是惊喜与感激。

　　这不是特写镜头，而是两江新区人民医院医养中心的日常画卷。中心目前入住280余名老年人，慢病率达100%，多病共存率达96.9%，其中脑梗患者占比32.41%，需要被动活动者占比43.1%。面对庞大的康复需求，医养中心积极响应《重庆市提升医养结合和老年健康服务能力行动方案（2023-2027）》，于2024年7月组建多专业融合的康复团队，全面推进个性化、精准化、多样化的康复服务，守护银龄健康。

　　两江新区人民医院医养中心医护人员带领康养老人进行运动疗法。两江新区人民医院医养中心供图

　　运动+社交，康复更有温度

　　为打破传统康复的“单点治疗”模式，中心创新推出“运动+社交”双维集体康复课程，将上肢训练、下肢激活与趣味互动相结合。方言接龙、金曲合唱穿插其中，既激活肌肉，也点亮情绪。截至目前课程已开展百余场，累计参与超1600人次，广受老人喜爱。

　　72岁的苏婆婆因脑梗致单侧瘫痪，连抓握动作都无法完成。自2024年7月加入集体训练班后，坚持率超过90%。7个月来，苏婆婆的手指从“静如枯木”到“缓缓抽芽”，现已可熟练完成抓握、抬手等动作。她笑着说：“看着手指一点点动起来，就像枯树发了新芽！”

　　多种形式的活动让康养更有温度。两江新区人民医院医养中心供图

　　私人+定制，康复更有精度

　　中心康复团队坚持“因人而异”，从身体状态、疼痛耐受到家庭支持，全面评估，为每位老人量身定制个性化康复方案。

　　68岁的魏婆婆肩关节术后活动受限，康复初期因疼痛频繁放弃训练。团队及时调整方案，加入趣味训练与心理疏导，康复技师全程陪伴指导。历经163次训练，如今她不仅可自如抬臂、晾衣，还能独立梳头，生活自理能力显著提升。

　　“一人一策”让康养更有精度。两江新区人民医院医养中心供图

　　平衡+力量，稳住幸福步伐

　　针对老年人跌倒风险高的现状，中心于2025年2月开设“防跌倒训练营”，每周两次系统训练，学员从数人增至二十余人。

　　训练营通过“脚跟-脚尖直线走”“金鸡独立”“踮脚取物”等动作，强化下肢力量与平衡感，同时推广“居家防跌倒三件套”，让老人稳稳迈步，走出安心。

两江新区人民医院医养中心医护人员带领康养老人进行多种形式康养运动。两江新区人民医院医养中心供图

　　小器械+大能量，器训焕新力

　　康复器械助力功能重建，成效显著。彭爷爷与陈婆婆是“器械康复明星”，通过持续训练，上下肢功能大幅改善。中心优选四类基础器械：

　　肱二头肌训练椅：提升提物能力；

　　踏步式康复器：强化步态与髋膝稳定；

　　上肢推举器：增强肩袖肌群力量；

　　康复滚筒：刺激足底反射，锻炼核心平衡。

　　器械与技术并举，让老人逐步恢复身体掌控感，重拾生活信心与乐趣。

　　融合+创新，打造智慧康复新样板

　　自康复团队组建以来，已为所有在院老人建立动态康复档案，为30余名高跌倒风险老人制定个性化防跌倒方案，集体康复课程累计开展百余次，服务满意度达95%以上。

　　下一步，两江新区人民医院医养中心将持续深化医养结合与智慧康复融合发展，为长者们撑起健康“保护伞”，让“老有所安、老有健行”从愿景走进现实。

　　（文/记者 武玉强 杨西敏 来媛）