心梗年轻化 及时察觉早预防

　　2024年11月20日是第11个“中国心梗救治日”，今年的宣传主题为 “心梗拨打120，胸痛中心快救命”。为普及心血管疾病预防知识，促进心梗预防和早期救治，重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院）联合黄桷坪社区卫生服务中心多位专家，在黄桷坪邮电支路吉兴坝子举办了“百场”博士专家团队义诊送健康活动。

义诊现场。重庆市第十三人民医院供图

　　义诊活动中，专家团队对群众提出的健康问题答疑解惑，并就心梗救治知识、合理安全用药常识等做了详细讲解，同时还提供免费测血压、量血糖等服务。

　　重庆市第十三人民医院心血管内科副主任、医学博士、副主任医师王逵介绍，心梗发作迅速、危害严重，其高发群体主要为中老年人，但近年来年轻人的发病率也在上升，有研究显示高压力、情绪波动大、劳累过度、大量吸烟、饮酒等因素，是年轻人心梗的重要诱因。

　　如何及时察觉心梗征兆？王逵解答称，心梗发作时，身体会出现血或氧的“供不应求”，近70%表现为胸痛伴大汗，持续时间多超过20分钟且不能自行缓解，常伴有放射痛、恶心、呕吐、气短、呼吸困难等。严重的心肌梗死可能导致血压下降、神志模糊、晕倒、尿量迅速减少等现象。

　　“我们可以通过良好的生活方式、健康的饮食习惯、规律的体检、规范的药物治疗来正确应对，比如戒烟、膳食搭配合理、每周保证150分钟中等强度运动，将体重指数控制在25以下，可有效降低心梗的发生率和死亡率。”王逵说。（王元元）