三伏天如何养生？怎么保持身体活力？

来源：光明网2024-07-10 18:30

　　三伏天临近，阳光越来越旺，人体新陈代谢旺盛，阳气外发，伏阴于内，如何保持身体的健康与活力？让我们一起走进中医的世界，探索夏日养生的智慧。（文/视频熊浩铭）

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