随着社会的快速发展，儿童心理健康问题日益凸显。来自重庆市精神卫生中心的数据显示，近年来，该中心儿童心理问题门诊就诊人次逐年增长，其中情绪障碍问题占比高达60%-70%。

　　重庆市精神卫生中心党委委员、副主任，儿童青少年心理健康专家蒋国庆表示，提高孩子的“被认同感”对于缓解儿童情绪障碍、维护儿童心理健康至关重要。

　　蒋国庆介绍，儿童情绪障碍是一种在儿童少年时期常发的精神心理问题，主要症状表现为焦虑、抑郁和恐惧等情绪异常，其中女孩相较于男孩更为明显。常见的儿童情绪障碍类型包括焦虑症、恐怖症、强迫症、抑郁症和癔症等。蒋国庆认为，孩子“被认同感低”是诱发情绪问题的主要原因之一。当孩子感到自己不被认可时，会产生负面情绪，如失落、沮丧和自我怀疑等，从而影响他们的心理健康。因此，家长应给予孩子充分的关注，帮助他们在成长过程中建立自信心和安全感，让孩子感受到自己是被重视的。

　　如何提升孩子的被认同感？蒋国庆建议，家长应注重孩子的心理需求，认真倾听他们的想法和感受，给予积极的反馈和鼓励；其次，应培养孩子的自信心，发现他们的优点和进步，并及时表扬；此外，家长还应以身作则，为孩子树立榜样，展示对他人的尊重和认可。

　　针对已经出现情绪和行为问题的孩子，蒋国庆建议家长及时反思并调整教育方式，给予孩子足够的支持与陪伴。当孩子情绪低落或烦躁时，家长应平静地陪伴他们，待孩子情绪平复后再沟通和引导。如果孩子的情绪问题难以控制或影响到生活和学业，家长应积极寻求专业心理医生的帮助。（蒋永劲 李道国）