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瞧咱兴驿站
多措并举化解心忧
有的放矢实施援助
大兴区各级工会不断探索
符合职工“心意”的新形式、新做法
持之以恒关爱职工心理健康
查收亲子“心处方”
8月24日,瀛海镇总工会开展主题为“帮孩子找到归属感”的心理讲座,来自镇域内30余名职工参与活动。
此次活动是大兴区总工会“心晴行动”职工心灵驿站活动项目之一,国家二级心理咨询师肖阳老师从如何培养孩子、教育孩子、陪伴孩子等方面进行授课。在游戏互动中,讲师带领职工重新认识亲子关系,引导职工强化沟通、走进孩子内心,助推和谐家庭关系。
掌控情绪“调色盘”
8月23日,林校路街道总工会组织开展了心理减压知识讲座,40名职工参加。
北京中调法律和心理联合研究院执行院长、专业人才库心理学专业人才心理医生导师郝琳为职工授课。郝院长介绍身心应激反应,讲解情绪疏导方式、解压放松技巧,帮助职工在调节心理压力的同时学习科学减压方法,进一步提高职工心理调适能力,激发心理动能。
冥想畅游“心世界”
8月19日,长子营镇总工会在北京欧豪汽车贸易有限公司开展《职业驱动力》心理健康讲座和《冥想》心理健康沙龙活动,国家二级心理咨询师现场授课,企业30余名职工参加。
“我们为什么工作?”老师与现场职工展开互动讨论,并以“明大德、守公德、严私德”为主线,从个性与发展、敬业与责任、人际关系与团队协作等方面解析,通过生动案例引导职工树立正确的职场理念。
职工们领略内心世界,冥想减压,提高认识自我、承受挫折、调解情绪的能力。活动的开展帮助职工树立正确的心理观,为构建和谐劳动关系涂上一层温暖健康的“心”色彩。(熊娇)
来源:大兴微工会