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观音寺街道总工会心灵驿站
观音寺街道总工会“心灵驿站”设置在观音寺街道办事处内,设有咨询、减压两个功能区,服务辖区内在职职工。成立三年来,观音寺街道总工会心灵驿站力求通过开展多种形式的心理活动,缓解职工压力,积极探索职工心理健康工作方法。
情绪舒缓助减压
心灵驿站减压区放置健身器材供职工日常健身锻炼。此外,心灵驿站通过组织读书分享、手工制作等线下减压活动,让职工在参与过程中交流创意、分享成果、放松心情。
在“指尖微世界定制美生活”微景观DIY减压活动中,职工们化身园艺师,一丝不苟地铺设草坪,将砂石、卡通玩偶点缀其间。经过职工们精心制作,一件件精致、独特的作品呈现出来。在制作过程中,职工们身心节奏慢下来,压力也随之缓解。
拓展活动强体魄
针对职工实际心理需要,心灵驿站开展多样化活动,吸引更多职工参与其中,提高职工健康水平,培养健康生活方式。在户外趣味性拓展活动中,职工们从紧张的工作中暂时脱离,在锻炼身体的同时,促进团队融合,增强集体凝聚力和战斗力。
“解忧热线”常在线
心灵驿站工作人员积极做好市、区两级心理咨询热线宣传工作。职工通过拨打一对一咨询热线,得到专家针对性、科学性的心理健康指导,从而正视自身烦恼与困惑,正确对待工作和生活中的压力。心灵驿站还通过线上心理培训,普及心理健康基础知识,使职工认识到心理健康的重要性并学以致用。