“中国好人榜”发布仪式6月11日在河北省邢台市举办。经各地推荐、网友评议和专家评审等环节，共有151名助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲身边好人光荣上榜。其中，河北省共有6人上榜。

　　他们分别是：

　　白长江：社区书记创造治理新经验 在老旧社区做出大文章

　　高红涛：志愿服务队长带领团队七年开展四百余起公益救援

　　姜玉婵：筹建公益图书馆 为乡村儿童点亮学习之光

　　信宝颖：爱心妈妈29年汇聚小爱成暖流

　　张 正：“公益教练”把篮球的种子播在五千多个孩子心田

　　张英华：儿媳18年如一日悉心照顾瘫痪公公

　　敬业奉献

　　白长江：社区书记创造治理新经验 在老旧社区做出大文章

　　白长江，男，1960年3月生，中共党员，河北省张家口市桥东区人保东辰家园小区党支部书记兼业委会主任。作为一名退役军人，白长江始终坚守服务人民的初心，将一座曾脏乱失管的老旧小区建设成和谐幸福的模范家园，其探索的业主自管自治模式成为基层治理的生动典范。白长江曾荣获“河北省优秀共产党员”“河北省千名优秀退役军人”“河北省金牌人民调解员”等荣誉。

　　从“烂摊子”到“幸福里”

　　30年前的人保东辰家园，是典型的“三无”小区：基础设施陈旧，垃圾乱扔、私搭乱建、入室盗窃等问题频发。居民与物业矛盾重重，3家物业公司先后撤离，小区长时间处于失管状态。面对这个居民眼中的“烂摊子”，2014年，刚做完心脏支架手术、尚在病休的白长江，起初也有过犹豫。然而，当看到居民们期盼的目光时，共产党员的担当与退役军人的使命感在他心中激荡，所有的顾虑都被一份沉甸甸的信任所取代。最终，他挺直脊梁，毅然接过了业委会主任这副重担。

　　没有启动资金、没有管理经验，他带着几名业委会成员开始了艰难的“创业”之路。白天，他四处奔走筹集资金，拜访老战友、联系爱心企业；晚上，他挨家挨户走访，倾听居民心声。有人劝他：“老白，你这身体别折腾了。”他却说：“我是党员，也是军人，大伙儿需要我，我怎么能退？”凭着这股韧劲，他硬是为小区筹集到了88万元的改造资金。

　　改造期间，他每天第一个到现场，从监控安装到车位规划，从管道改造到绿化种植，他事无巨细、亲力亲为。邻居们从怀疑到信任，从观望到参与，越来越多的居民加入建设队伍。一年后，小区面貌焕然一新：智能门禁系统守护安全，40个充电桩方便生活，儿童乐园充满欢声笑语。更重要的是，邻里间的隔阂被打破了，一个互帮互助的温暖大家庭正在形成。

　　“老白调解室”与“百家一碗粥”

　　硬件改善了，白长江却更忙碌了。他发现，真正的幸福小区不仅是环境优美，更是邻里和睦。他在小区里成立了“白长江民事调解工作室”，大到水电改造矛盾，小到邻里纠纷，居民们总说：“找老白，他能主持公道。”他总能找到双方都能接受的解决方案，十年来成功调解各类纠纷930余起。

　　他深知，助人为乐不能仅靠一个人。2018年，他牵头组建了小区第一支志愿服务队，112名志愿者中的党员有102名。他们定期开展环境清扫、安全巡逻，帮扶孤寡老人。他还倡导成立张家口市首家业主红白理事会，制定文明公约，推进移风易俗。每年举办的“邻里文化节”上，“百家宴”让一锅饺子、一碗粥在楼栋间传递温情。

　　最动人的是，他将爱心延伸到小区之外。看到附近东风小学门口交通混乱，他带领志愿者们组成“护学队”，每天清晨7点准时上岗，风雨无阻守护孩子们的安全。孩子们亲切地称他为“红旗爷爷”。这个小小的举动，温暖了无数家庭的心。

　　将“春天”复制出去

　　东辰家园的成功经验引起了广泛关注，白长江成了当地社区治理的“明星顾问”。周边十几个社区慕名前来取经，他总是毫无保留地分享经验。他说：“一个人做好事是有限的，要让更多人参与进来。”在他的带动下，越来越多的退休老党员重新“上岗”，在社区治理中发光发热。

　　白长江带领东辰家园与三个老旧小区结对帮扶，从管理制度到服务细节，手把手传授经验。如今，这些小区也都走上了良性发展的轨道。他说：“看到更多小区变好，比我自己小区变好还要高兴。”

　　白长江用一颗赤诚之心，将助人为乐从个人善举拓展为社区风尚，从一个小区辐射到一片区域。在他身上，我们看到了一名共产党员的使命担当，看到了一位退役军人的为民情怀。他说：“能为大家做点事，就是我最大的快乐。”这句朴实的话语，正是对他十余年来无私奉献的最好诠释。白长江的故事证明，真正的快乐源于奉献，真正的幸福在于分享，而春天的温暖，正从一个社区开始，蔓延到整座城市。

　　助人为乐

　　高红涛：志愿服务队长带领团队七年开展四百余起公益救援

　　高红涛，男，1977年12月生，中共党员，河北省廊坊市文安县某建筑装饰有限公司工作人员，文安县山鹰志愿服务中心党支部书记、主任兼队长。退役20余年来，他始终践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，从随手公益到专业救援，从国内抢险到国际驰援，他带领团队先后完成救援任务400余起，开展公益活动千余场，惠及群众数十万人次。高红涛曾荣获“河北省最美退役军人”“时代新人·河北好人”“河北省岗位学雷锋标兵”等荣誉。

　　从“公益热心人”到“救援领头雁”

　　1997年，高红涛带着军人的血性与担当退役返乡。他放弃了安稳的工作，一头扎进公益事业，从帮扶助学、困难慰问等“随手公益”做起，逐渐成为当地小有名气的“爱心达人”。2017年，一场发生在湖南长沙的洪灾彻底改变了他的公益轨迹。“看着被困群众在洪水中挣扎，我才明白，仅凭一腔热血远远不够，专业救援才能真正守护生命。”回忆起当时的场景，高红涛至今动容。

　　2019年，他自筹30余万元购置冲锋舟、声呐等专业设备，牵头成立文安县山鹰志愿服务中心，带领60余名队员考取国家应急救援员证、地震塌方救援证等资质，将零散爱心力量整合成专业救援队伍。如今，“山鹰救援”已成为群众心中的“安全灯塔”。

　　险情面前勇担当 国内国际显本色

　　“险情就是命令，救援就是责任。”这是高红涛常挂在嘴边的话，更是他7年来公益救援的真实写照。2021年河南郑州特大暴雨，他第一时间带领党团员突击队奔赴灾区，连续转移被困群众518人，运送发放救灾物资30余吨；2023年家乡廊坊遭遇洪涝灾害，他带队完成6万平方米灾后消杀，协调发放170余万元救灾物资；2025年北京市密云区洪涝灾害，高红涛组建10人救援队赴北庄镇协助救援，转移群众20余人，装卸运送物资100余吨。

　　不仅在国内抢险中冲锋在前，高红涛还将中国志愿者的精神传递到了国际舞台。2023年土耳其地震发生后，他带领6名队员远赴卡赫拉曼马拉什地区，冒着严寒，顶着余震风险连续搜救，将“中国温度”传递到异国他乡。

　　坚守初心聚合力 多元公益暖民心

　　在高红涛的感召下，越来越多的爱心人士加入“山鹰”团队，服务范围也从单一救援拓展到多元公益帮扶。针对失智老人群体，他发起“黄手环”免费发放活动，为失智人员佩戴防走失标识；针对困难退役军人、学生、群众，他常年定期开展走访慰问，送去助学金、慰问金10余万元；针对青少年安全，他带领团队开展“安全知识进校园”“防拒毒品”等宣讲活动数百场次，受益群众超万人。

　　2024年以来，他又将目光投向老年群体防诈骗问题，发起“我来教你用手机，预防网络诈骗”活动，走进4个县区开展62场宣讲，帮助2000余名银龄老人掌握防诈技能。高红涛说：“看着老人们学会用手机视频通话、识别诈骗信息，那种成就感比完成任何救援任务都强烈。”

　　初心如磐，微光成炬。如今，高红涛依然活跃在公益一线。他说：“军装可以脱，但军人的担当不能丢。未来，我还要带领‘山鹰’飞得更高更远，让公益的光芒照亮更多角落。”这位退役老兵用7年的坚守，诠释了“退役不褪色、建功新时代”的铮铮誓言，也为新时代志愿服务事业注入了源源不断的动力。

　　姜玉婵：筹建公益图书馆 为乡村儿童点亮学习之光

　　姜玉婵，女，1985年10月生，河北省唐山市丰润区逐光图书馆负责人。姜玉婵年少时因村里教育资源匮乏深感遗憾，通过读书改变命运后返乡筹建公益图书馆，2023年正式开放。该馆占地180平方米，藏书1.5万余册，配套550平方米的室外园林景观，已累计接待读者3.2万人次，举办各类公益活动197场，辐射周边15所幼儿园、12所小学及多所中学，为数千名乡村孩子搭建了接触优质资源的平台。姜玉婵家庭曾荣获河北省“最美家庭”等荣誉。

　　给孩子们建一座山村图书馆

　　“建这座图书馆，姜玉婵付出了很多！”皈依寨村党支部书记张洪勇介绍说。

　　让张洪勇和村民没有想到，姜玉婵不是简简单单捐几本书，而是推倒了村委会西侧的三间仓库，要建一座图书馆。这个想法也震惊了整个山村。 “这是修啥嘞？”“乡村图书馆？等着吧，不到一年，没准儿又变回仓库！”“要我看，说不定会变成个麻将馆。”……各种谣言满天飞。但张洪勇看到姜玉婵坚定的样子，认为是一件大好事，全力支持。

　　2021年至2023年，两年多，姜玉婵放弃了自己的事业，把公司和孩子全部交给了丈夫，每天驱车一百多公里往返唐山市和皈依寨村。拆库房、画图纸、买建材、打地基……顶着各种舆论压力，埋头建她心中的图书馆。

　　问姜玉婵为什么要建图书馆，她说：“村里很多留守儿童，沉迷看手机、打游戏，山里娃读书难啊！我干过各种农活，是读书改变了我对世界的认知，改变了我的人生轨迹。我要帮助孩子们，通过读书改变自己的命运。”

　　姜玉婵的丈夫也是从农村走出来的，对妻子的想法很支持。虽然事业上没了妻子这个帮手，公司收入减少了很多，但是他毫无怨言。姜玉婵两个女儿，知道妈妈要在老家建图书馆，更是欢欣雀跃：“妈妈真的太伟大了！”

　　听说要建山村图书馆，姜玉婵的朋友，朋友的朋友，有大学教授、设计师、企业家、核电工程师、社会爱心组织……100多人出资捐建。

　　随着图书馆的开工建设，村民们的谣言不攻自破，很多村民自发来施工现场帮忙。

　　2023年6月，图书馆建成了。雪白的墙体，黧黑的窗户。室内，有设计精巧的书架、书桌；室外，有现代园林的草坪、树木。门口匾额，用现代艺术字体写着：“逐光图书馆”。图书馆占地180平方米、藏书1.5万余册。村里的小朋友最高兴：“我们的图书馆终于建成了！真的好漂亮！”

　　让孩子们感受到读书的快乐

　　“姜姐带领山里娃书海‘逐光’的故事，感染了我，感动了我！”北京电影学院硕士、青年艺术家吴子珺动情地说。

　　4月23日世界读书日当天，吴子珺从北京赶来，用孩子们听得懂的语言，给山里孩子上一节美学课，引导启蒙山里娃美学观念和美学视角。与吴子珺一同从北京赶来和山里娃一起读书的还有北京政法大学硕士、律师事务所合伙人朱瑞清，伦敦大学硕士、空间计算工程师张宇辰。

　　建好图书馆后，姜玉婵更是全身心投入到图书馆上。她雇佣了两位专职馆员——王心艾和张美慧。她们明确分工，一人负责图书维护，一人从事活动策划，两人都是受姜玉婵影响的志愿者。每天看着孩子们写作业，并在每个星期六、星期日组织孩子们参加读书活动，在寒暑假组织孩子们参加读书营活动。

　　姜玉婵总在思考如何用孩子们喜欢的形式，让孩子们爱上读书，让缺少自信的山里孩子更加自信。“孩子们出不去，我们可以把‘光’引进来！”在姜玉婵的多方努力下，极富想象力和时代活力的创意课程，源源不断在这座逐光图书馆里如花绽放。

　　空间设计、无人驾驶、机器人、特色读书会……特别是在2025年8月11日，在图书馆外草坪上，北京爱乐乐团的哥哥姐姐们给山里孩子们举办了一场音乐会，轰动了整个山村。北京、天津、唐山等各地朋友，被姜玉婵事迹感动，自费坐火车或开车，在节假日给孩子们讲课。

　　2023年6月至今，逐光图书馆已为孩子们举办读书和创意活动90余场，接待来读书、学习的周边中小学的孩子们上万人次，还开展了皈依寨村成人读书会。

　　一座图书馆照亮一个山村

　　“我太喜欢这个图书馆了！星期一到星期五，中午、晚上在这里写作业；星期六、星期日，城里的叔叔阿姨教我们读书；暑假寒假，还有读书营。”二年级男孩王孟铎高兴地说。图书馆开馆后，就成了皈依寨和周围村庄孩子们魂牵梦绕、每天必去的地方。

　　皈依寨村村民王龙喜笑颜开：“我家那小子上三年级了，害羞得很，原来一见生人就脸红。现在不仅好学了，性格也活泼了，敢主动说话，还担任了好几期读书班的小主持人哩！”

　　让姜玉婵高兴的是，原本放了学到处撒欢儿的娃娃们，如今齐刷刷走进了图书馆看书、学习，孩子们的理解能力、语言组织能力和逻辑能力都变强了，变得更自律了。曾经腼腆、内向、不敢表达的山里娃，爱上了读书；不到一年，都敢登台演讲了。

　　曾经并不看好的乡村图书馆，如今，村民们不断投来热情的“反馈”，这让姜玉婵既欣慰又感动：村里打烧饼的大姐刘玉兰，给来图书馆的客人免费送烧饼；丽云饭店的老板娘王小云说，“姜玉婵来，用餐免费！”；村民王振龙主动来图书馆做免费义工，打扫卫生、搬运活动设备……

　　“这座图书馆照亮了我们村！”张洪勇说，“全村父老乡亲都从心底里感谢姜玉婵和帮助山里娃读书的‘城里人’，都敬畏这座让山里娃能够像城里孩子一样快乐读书的‘逐光图书馆’。”

　　“无论处于什么境遇，我们都应该始终坚信，知识改变命运。”姜玉婵说，未来一定要把这座逐光图书馆持续经营好，让孩子们可以自由地在书海逐光，向着梦想奔跑，努力奋斗，走出大山。

　　信宝颖：爱心妈妈29年汇聚小爱成暖流

　　信宝颖，女，1975年4月生，中共党员，河北省石家庄市新华区个体经营户，河北交通广播“河北992大家帮志愿服务队”负责人。自1997年投身公益以来，信宝颖29年如一日坚守初心，从个人义诊助困到带领近万人志愿团队，打造公益爱心农场、城市农业基地产业园等可持续公益项目；慰问抗战老兵20余次、行程4万余公里；发起"天使护航"助残行动带领500余位残障朋友走出家门，以"以公益养公益"模式帮扶困难学子与残障群体，实现了从"一抹红"到"一片红"的精彩蝶变。信宝颖曾荣获“河北好人”、河北省优秀志愿者、河北最美巾帼志愿者等荣誉。

　　初心如磐：从个人善举到团队引领

　　1997年，信宝颖怀着对困难群众的朴素情感，踏上了公益之路。她利用工作机会，主动跟随医疗专家深入山区义诊，为贫困老人送去药品和生活必需品，资助贫困儿童完成学业。2012年，她加入河北交通广播“992大家帮”志愿者队伍，她用一次次真诚付出、一场场暖心行动，把善意传递到最需要的地方，也在心中种下了坚守公益的种子。凭着踏实肯干、热心为民的作风，2014年被推荐为该服务队负责人，带领团队一步步发展壮大，把自发的、零散的爱心，凝聚成有组织、有温度的志愿力量。

　　河北省石家庄市地处太行山区，许多老英雄、老前辈为国家和民族作出了贡献，值得永远敬重和关爱。为了把党和政府以及社会的关怀带给老英雄们，从2020年起，信宝颖带领志愿者深入太行山区，持续开展慰问抗战老兵活动，迄今先后开展慰问20余次，累计行程4万余公里，用心倾听他们的革命故事，为老人们送去生活关怀，用实际行动致敬英雄、关爱英雄，让老英雄们在晚年感受到社会的尊重与温暖，让红色基因在关爱与传承中生生不息。

　　善行致远：守护弱势群体的温暖坚守

　　在善行道路上，信宝颖最牵挂的，就是那些缺少父母关爱的孩子以及行动不便的残障朋友。为了让困难儿童能有一个温暖的家，2014年，她倾力打造公益爱心农场，先后有30多名省内外贫困孩子在此生活过。在她无微不至地关怀、疼爱下，孩子们都亲切地叫她“妈妈”。为了圆一个残疾女孩的踏青赏花梦，2016年起，她发起“天使护航”助残行动，十年间爱心车队出动300余辆（次），行程8000余公里，带领500多位残障朋友走出家门、拥抱自然，让他们感受到生活的美好与社会的温情。

　　走得越久，信宝颖越感到，公益不仅要温暖一时，更要支撑长久。为了让志愿服务行稳致远，她积极探索可持续的公益发展路径，带领志愿者打造纯公益性质的城市农业基地产业园，在石家庄、廊坊等地创办了“992大家帮”志愿者公益果园、公益助残桃园、有机蔬菜基地、公益助农服务站、助农电商平台、油鸡养殖基地等，这些“992大家帮”公益产业项目，既让城市孩子亲近土地、懂得珍惜，更将所有收入全部用于公益助残和捐资助学，通过河北交通992广播捐给困难大学生和残障群体，形成“以公益养公益、以服务促服务”的良性循环。

　　薪火成炬：近万人爱心同行，文明温暖全城

　　二十九年如一日，信宝颖始终坚守初心、践行使命，用行动诠释公益精神。在她的带动下，公益服务由扶弱助残，向教育、文化、卫生、环保等多个领域不断拓展，公益队伍不断成长壮大，团队在册志愿者9000余名，真正实现了从“一抹红”到“一片红”的华丽蜕变。她和她的公益团队以实际行动告诉人们：雷锋精神从未远去，它就在每一份默默坚守中，在每一次伸手相助里，在一代又一代人爱心传递的征程上。

　　张正：“公益教练”把篮球的种子播在五千多个孩子心田

　　张正，男，1952年9月生，中共党员，河北省邢台市信都区团结路街道泉南社区居民。张正曾为职业篮球运动员，2008年北京奥运会后，他怀着对篮球的热爱，在达活泉公园开启公益篮球教学，十八年如一日不收分毫费用，累计惠及5000余名少年儿童。他按年龄和球技分班教学，制定"坚持三天方可入营""尊重体谅他人"等规则，以球润心、以体育人。即便年逾古稀、定居石家庄，他仍每年暑假如约返邢，把两个月时间全部留给训练营，只为给孩子们上好人生"第一节篮球课"。张正曾荣获“时代新人河北好人”等荣誉。

　　初心不移 十八年公益不言悔

　　张正在16岁时成了一名职业篮球运动员。然而，一次重伤让他不得不提前结束了职业生涯。1984年他回到邢台市后转行，篮球梦似乎也随之远去。

　　2008年北京奥运会掀起了前所未有的全民健身热潮，在这个节点上，知道张正对篮球的热爱与他的专业经验，几位关系好的朋友找到他，希望他能帮忙带着自家的孩子进行篮球启蒙训练。于是，在那个炎热的夏天，张正带着十几个孩子，在达活泉公园的一片空地上开始了他的公益篮球之旅。起初，这只是一个简单的尝试，没有固定的训练计划，也没有专业的装备，但张正凭借着自己多年的篮球经验和满腔的热情，一步步引导着孩子们走进篮球的世界。他耐心地讲解规则，示范动作，纠正姿势。渐渐地，孩子们的技术有了明显的提升，更重要的是，他们在这里找到了快乐，找到了自信。

　　随着时间的推移，越来越多的家长带着孩子慕名而来，希望加入这个充满爱与梦想的团队。“公园里人很多，大家一练习就吸引到更多孩子了。虽然不认识，但孩子们愿意参加是好事，不能拒绝人家。”张正说道。到2009年，训练营的学员数量达到了八十人左右，而此时仍然是张正教练一个人带练，有些忙不过来。为了更好地管理队伍，张正亲自设计了队旗和队徽，并制订了系统的训练计划，力求为孩子们提供更好的指导。“我们的队徽是一个篮球形状，里面的花纹呈‘正’字，既代表我的名字，又像一株小草，象征着孩子们在篮球的陪伴下茁壮成长。”

　　面对越来越多的学员和家长的信任与支持，张正深知自己肩负的责任重大。他始终坚持公益原则，不收取任何费用，只希望通过自己的努力让更多的孩子接触进而喜欢篮球这项运动。

　　每到暑假，张正教练与整个训练营便会按照约定来到达活泉公园进行训练，仿佛一个大家庭，充满了温馨与和谐。“我跟家人说，如果有事什么时候我都可以干，唯独暑假的两个月我必须空出来留给训练营。”张正很坚定。

　　以球润心 运动浇灌向上成长力

　　虽然是公益训练营，但张正教练并未懈怠。随着孩子数量的不断增加，张正按照年龄以及球技的高低，将学员们划分为不同班级。孩子们可以随着球技的不断增长，升入更高的班级。

　　暑假天气炎热，许多孩子可能训练两三天觉得累就不来了。而随着天气慢慢变凉爽，很多孩子或者家长也会有惰性，“早上起不来想多睡一会，或者是快开学了想出去玩。”因此张正教练制定了一条规则：开营的时候先不登记信息，如果能坚持训练三天才能登记。

　　训练营的第二条规则是尊重他人、体谅他人。篮球是对抗性很强的运动，孩子们难免会有肢体上的碰撞甚至冲突，对此，张正告诉家长们：“在这种情况下，首先教育自己的孩子，不要激化矛盾，有的时候孩子们拌一下嘴就没事了，要多体谅他人。然后看能不能解决，解决不了再跟我说。”经过这样的调解，训练营里几乎没发生过不快，不论是孩子们还是家长们，有很多都互相成了朋友，这是张正最欣慰的事情之一。

　　在训练营里，张正也发现了不少有潜质成为专业篮球运动员的孩子，也有许多学校到这里来找种子选手，每到这个时候，他都会跟家长们沟通，“孩子有哪些优势，可以往哪个方向发展，我也可以给他们推荐”。

　　2015年，赵乾玉和赵乾意开始跟随张正训练，然后被邢台市女篮选中，接着又进入了八一青训队。尽管最终没有走上职业道路，但她们说篮球已经成为生活的一部分，是她们成长中无比珍贵的存在。2024年暑假，她们也来到了公益篮球训练营，担任起义务教练。十八年来，曾在张正篮球训练营里训练过的孩子也渐渐长大，有的要结婚了会邀请张正教练出席，有的考上了很好的大学会告诉他，有的会在放假的时候来帮忙……这些孩子像种子一样慢慢发芽长大，而训练营的经历和张正教练的教导会不断地给予他们力量，让他们也逐渐懂得感恩，并且传递这份爱心。

　　爱心传承 携手托举少年篮球梦

　　随着良好的口碑逐渐传播，一些志愿者也加入进来，跟张正一起带孩子们打篮球。他们当中，有学员家长、体育老师，还有退休职工，身份各不相同。每个人都和张正一样，怀着对篮球的热爱和对公益的热情坚持付出。训练营遇到困难的时候，公园临近的河北科技工程职业技术大学也伸出了援助之手。

　　孩子们打篮球时的纯真与快乐，是张正坚持下去的最大动力。张正总说：帮孩子们学篮球，自己得到的更多。快乐、健康、年轻态，这是花钱买不到的。如今，张正已经年逾古稀，但他对篮球的热爱与执着却丝毫未减。他深知，自己虽然无法永远陪伴在孩子们身边，但这份公益事业必须有人传承下去。因此，他开始物色新的“总教练”人选，希望能够在自己精力尚存之时，为训练营的未来打下坚实的基础。此外，他还有很多计划，例如给孩子们上保险，以更好地保护孩子们。

　　孝老爱亲

　　张英华：儿媳18年如一日悉心照顾瘫痪公公

　　张英华，女，1982年10月生，河北省衡水市武邑县赵桥镇前南场村村民。2008年，婆婆猝然离世，26岁的张英华毅然放弃工作，独自扛起照顾高位截瘫公公的重任。因公公常年卧床，为了不让公公起褥疮，她每隔两小时为公公翻身按摩，每日按时喂饭喂药、擦洗清理。照料公公的同时，张英华还要抚育幼小的儿女、耕种十亩农田，以柔肩撑起全家生计。她用18年如一日的坚守，诠释了"久病床前有孝媳"的人间大爱。张英华曾荣获“河北好人”等荣誉。

　　舍业尽孝 儿媳情同亲闺女

　　2004年，张英华与丈夫喜结连理。彼时，公公苗春华因车祸高位截瘫在床已有两年，生性善良的她一有空就回村帮婆婆照料公公，分担家务。2008年，婆婆突发脑出血骤然离世，照顾公公的重担瞬间无人承接。那时的张英华刚刚26岁，事业刚起步。思量再三后，张英华毅然放弃了自己的工作，回到村里独自扛起照顾公公的责任，这一扛，就是18年。

　　起初，公公大小便不能自理，又羞于向儿媳开口，张英华察觉后劝慰：“爸，您就把俺当亲闺女，再不济，当俺是护工。医院妇科还有男大夫哩。” 她的话瞬间解开了老人的心结。

　　深知长期卧床的老人极易出现肌肉萎缩、褥疮等问题，张英华给自己定下规矩，每隔两个多小时就为公公翻身、按摩，无论农活多繁忙、身体多疲惫，从未有过一次耽搁。尤其是晚上，为了能第一时间回应公公的需求，十多年来她从不敢脱衣服睡觉，即便公公不主动呼喊，生物钟也会让她每晚至少起夜两次查看公公的情况，从没睡过一个囫囵觉。

　　她的日常被照顾公公的琐事填得满满当当：每天六点半起床，为公公穿衣、喂饭、喂药、清理污物；坚持每周为公公剪指甲、洗头，每半月理发、刮脸；夏季天热，每天为公公擦洗身体，保持清爽。在张英华的精心照料下，卧床多年的公公始终面色红润、精神矍铄，从未生过褥疮，居住的房间也始终干净整洁，没有一丝异味。

　　勇挑重担 柔肩守护一家人

　　照顾公公的同时，张英华还要兼顾一双儿女和十亩农田。女儿和儿子相差8岁，她常常一边要照料公公，一边要看护不满1岁的小儿子，还要每天按时接送女儿上下学，一人扛起了家庭和生计的双重压力。

　　即便再苦再累，张英华也始终想着让公公过得舒心。为了能让公公多晒晒太阳补补钙、解解闷，她特意置办了带轮子的移动小床。身材瘦小的她，每次挪动公公都要费九牛二虎之力，咬着牙憋红脸，先抱上半身、再搬腿，一点点将公公挪到小床上，中途要歇上好几回，推到胡同口时，后背早已被汗水浸透。看着公公能和乡邻唠唠嗑、看看外头的光景，露出开心的笑容，张英华便觉得所有的辛苦都值得。她常跟孩子们说：“爷爷的心情就是咱全家的心情，爷爷高兴，一切都值。”

　　2020年，公公因心脏病住院40多天，病痛的折磨让老人产生了轻生的念头，他不吃不喝，只想不再成为儿子、儿媳的拖累。这可急坏了张英华，一向坚强的她红了眼眶，拉着一双儿女来到老人面前，含泪说道：“爸，有老人才叫家，没老人就没家了。您好好活着，这个家才完整啊。”一番朴实又真挚的话，让老人泣不成声，最终放下了执念，积极配合治疗。

　　言传身教 家风传承孝老心

　　张英华的言传身教，让孝老爱亲的种子在儿女心中生根发芽、茁壮成长。一双儿女从小耳濡目染，格外懂事孝顺。女儿放学回家，第一件事就是到爷爷床边讲学校的新鲜事，学着妈妈的样子为爷爷揉腿捏胳膊；妈妈去田里干活时，女儿便带着弟弟守在爷爷身边，端水递茶、按摩照料，主动做力所能及的家务；吃饭时，儿子总会先给爷爷摆好筷子，扶着爷爷先吃；爷爷烦闷时，两个孩子就化身“开心果”，讲笑话、扮鬼脸，想方设法哄老人开心。

　　18年寒来暑往，18年日夜坚守，张英华把“孝”字写在日复一日的行动里，用最朴素的付出，温暖着公公的晚年，守护着家庭的完整。公公常对乡邻感慨：“要是能站起来，我真想给英华磕个头，没有她，我活不到今天，她就是我的亲闺女！”张英华的故事，也如一束光，照亮了乡邻的心田，让孝老爱亲的传统美德在乡村大地上代代相传。

　　来源：中国文明网、文明河北

　　编辑：陈博 孔飞