步子“往下沉”才能更加坚定，躬身“往下沉”才能离群众更近，青年追求进步和成长先要从“沉”开始，在实践中“沉下去”，在为民服务中“沉下去”，脚沾泥土味、肩扛为民责，锻造出硬本领、锤炼出真功夫，在逐梦之路上筑实基础，扛起时代重任、书写崭新业绩。

　　青年成长从理论学习的“沉”中来。在理论学习上，青年干部要有坚持不懈的恒心，要有久久为功的韧劲，将理论中所蕴含的丰富“营养液”充分汲取，为赶考之路赋能。翻开百年历史的画卷，共产党人在追寻真理的道路上笃行不怠，对理论知识孜孜以求，将理论与实践充分结合，经由提炼萃取和归纳总结提升为推动事业和发展的力量，越过了无数“娄山关”和“腊子口”。真理的力量永远闪耀，理论的给养源源不断，青年干部要坚持学习，从理论中探寻前进的方向，从理论中坚定前行的信念，把理论的知识、精神作为“粮食”，做到及时跟进学、系统全面学、原汁原味学，充满“能量”、注满“航力”。

　　青年成长从躬身为民的“沉”中来。心连着群众、脚踩着泥土，青年干部要多到田间地头和生产车间走一走，多到群众的家中和板凳上坐一坐，多和群众谈一谈最近粮食的长势、村里的变化、心里的想法，用真情和群众交流，拉近彼此间的距离；用真心帮助群众，让群众心中充满温暖。“一枝一叶总关情”，青年干部要用真心和实干换取群众的支持和认可，多说土话、办好实事，才能提升群众的幸福感和获得感。青年干部的为民要“锚定目标”更要“勤耕不辍”，要把群众呼声作为工作的“第一信号”，把群众的殷切期盼作为行动的“第一选择”，一心一意地为群众分忧解难，在为民奋斗的道路上功在不舍。

　　青年成长从实践斗争的“沉”中来。不经历风雨，怎能见彩虹；不经历风雪，怎能茁壮枝干，实践斗争是青年干部在个人成长之路上的“必修课”，只有投身实践、聚力斗争才能锻造出斗争的真功夫，只有在“大熔炉”中“淬火”，才能冶炼为真金。中华民族伟大复兴的“中国梦”，绝不是敲锣打鼓轻松实现的。作为青年干部，我们肩扛使命重责，要接好“接力棒”、激扬精气神，在斗争中夺取新的胜利、创造新的辉煌。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，青年干部要无惧艰难险阻，不怕惊涛骇浪，在赶考的道路上有决心、有豪情，不断增强斗争本领，直面前进道路上的各种考验，以“行百里者半九十”的清醒攻坚克难、闯关夺隘，强化一往无前、奋斗不息的担当精神。（李庆）