光明网重庆6月17日电  炎炎夏日，佩戴口罩闷热难耐。目前，重庆市的疫情防控已进入常态化，如何科学佩戴口罩、正确使用空调？6月17日，重庆市疾控中心消毒与媒介生物控制所副所长刘南对此进行解读。

　　随身携带备用口罩 不能放松警惕

　　现在哪些情况下可以不戴口罩？

　　“对于普通公众，这些情况下可不戴口罩：居家、骑车、自驾车时，在户外、公园等开阔的场所，可以不佩戴口罩，但建议随身备用一个口罩。”刘南介绍，低风险区不等于没有风险，在一些情况下仍需继续戴口罩。比如，到相对封闭购物场所、乘坐厢式电梯等通风不良的公共场所，以及乘坐公交、地铁、飞机等公共交通工具时，需要戴口罩。

　　针对普通公众和特定场所人员提到的口罩都是指一次性使用医用口罩或医用外科口罩，无需更高等级的防护口罩。

　　在办公室、会议室需不需要戴口罩？刘南建议，办公室、会议室随时开窗通风，上班或参会人员保持1米以上社交安全距离，可不用戴口罩。

　　特定场所的工作人员，如商店、公共交通工具、餐馆、食堂、旅馆、单位社区进出口、企业前台等场所工作服务人员，以及养老院、福利院、监狱和精神卫生机构等场所的外来人员、提供服务的工作人员，工作时应戴口罩。去医院就诊、探视或陪护患者时也应戴好口罩，减小交叉感染风险。

　　目前，重庆市大中小学均已陆续复学。校园内，值守、清洁、食堂等工作人员需佩戴口罩。其中托幼机构幼儿不建议戴口罩，但教师要戴口罩；中小学校、大中院校教职员工和学生随身备口罩，在校园内无需戴口罩。

　　此外，她还建议新冠肺炎患者、无症状感染者、密切接触者、入境人员以及发热、咳嗽等症状人员要求戴医用外科口罩或无呼气阀的KN95/N95及以上级别的防护口罩；居家隔离人员戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩，独处时可不戴；严重心肺疾病患者在医生指导下戴口罩。3岁以下婴幼儿，不建议戴口罩。

　　使用空调别贪凉 注意门窗要通风

　　“随着夏天到来，气温升高，不管是办公场所、公共场所和住宅都会涉及到空调的使用。夏季使用空调统一要求不低于26摄氏度，空调运行时门窗最好不要完全闭合。”刘南说。

　　家庭使用最多的是分体式空调。刘南建议，每天使用前，应先开门窗20-30分钟，再开启最大风量运行5-10分钟以上才能关闭门窗；关机后，打开门窗通风换气。长时间使用、人员密集的区域（如会议室），每运行2到3小时应通风20-30分钟。

　　当场所发现新冠肺炎确诊病例和疑似病例时，应立即关停病例活动区域对应的集中空调。在当地疾控部门的指导下，立即对上述区域内的集中空调进行强制消毒、清洗，经卫生学检验、评价合格后方可重新启用。

　　（光明日报全媒体记者李宏 通讯员袁媛）